چگونه دروس ضعیف را سریعتر و مفیدتر بخوانیم؟

دکتر رونقی

%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d9%be%db%8c%d8%b4%d8%b1%d9%81%d8%aa-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85

چگونه دروس ضعیف را سریعتر و مفیدتر بخوانیم؟

سلام داوطلبان عزیز کنکوری.با یک عکس از فارغ التحصیلان دانشگاه تهران و یک انگیزه ی سرشار از امید و موفقیت که اگه تا آخر این مسیر را با انگیزه حفظ کنید،شک نکنید در آینده ی نزدیک این عکس فارغ التحصیلی شما خواهد شد،در این مطلب میخواهیم در مورد نحوه و چگونگی مطالعه ی مباحثی که در اونها ضعیف و کند هستیم،یکسری راهکارها و نکاتی رو توضیح دهیم.

ضعف در برخی دروس تقریبا برای اکثر داوطلبان کنکور،دانش آموزان و دانشجویان وجود داره و حتی نفرات برترکنکور هم از این درصدهای ضعیف تو کارنامه هاشون دارن و همواره سوال این دسته از داوطلبان این بوده که برای پیشرفت در دروس ضعیف باید با چه روش هایی مطالعه داشت و یا چرا با وجود داشتن ساعات مطالعه ی زیاد بازهم نتیجه نمیگیریم؟؟؟

در ابتدا میخواهیم نگاهی سریع و گذرا داشته باشیم بر علل بازدهی کم مطالعه در دروس ضعیف و عمدتا درس هایی که شما واقعا علاقه ای به مطالعه ی آنها ندارید و بعد میرویم سراغ راهکارها و تکنیک های افزایش درصد در دروس ضعیف…

رعایت شیوه های صحیح مطالعه چه برای کنکوری ها و چه برای محصلان و نیز دانشجویان،بسیار در یادگیری سریع و ماندگاری بیشتر مطالب در ذهن موثر است و عدم رعایت و یا دانستن این اصول باعث افت تحصیلی می شود.

 

به صورت تیتر وار اشتباهات و عادات غلط مطالعاتی که باعث پایین آمدن کیفیت مطالعه میشوند،عبارتند از:

بلند خوانی هنگام مطالعه-مطالعه در حین راه رفتن-مطالعه در کنار وسایل صوتی و فضای مجازی-خواندن بیش از حد-بی وقفه درس خواندن-حفظ کردن طوطی وار-مضطرب بودن-وسواس در مطالعه و افسردگی.

کاملا واضح و روشنه که برای داشتن مطالعه ای مفید با بازدهی بیشتر اول از همه باید شرایط مطالعه را برای خود مهیا کنید.شرایط استاندارد و حرفه ای مطالعه میتواند به بهره وری بیشتر از زمان های طلایی به شما کمک کند.مکان مطالعه بسیار در یادگیری مهم است بطوریکه که اکنون در اکثر شهرهای بزرگ کتابخانه های بسیار مجهز و استانداردی ویژه ی مطالعه احداث شده اند.پس این مسئله رو جدی بگیرید.

حال میخواهیم بطور مفصل برای هر یک از این مشکلات درسی راهکارهایی بسیار موفقیت آمیز که حاصل تجربه ی کارشناسان و مدرسین بنام کنکوری و نیز داوطلبان برتربوده است،ارائه دهیم ولی…ابتدا:

باور داشته باشید که تفاوت های کوچک،نتایج بزرگ به بار می آورند.

مثلا روزی ۱۰ دقیقه زودتر بیدارشدن،روزانه۱۰ تا تست بیشتر زدن و…

رعایت و انجام همین تفاوت های کوچک میتونه تو رو به هرآنچه که دوست داری برسونه.

%d9%be%db%8c%d8%b4%d8%b1%d9%81%d8%aa-%d8%af%d8%b1%d8%b3%db%8c

۹ گانه ی مطالعه ی مفید و سریع:

۱-زمان های مطالعه کوتاه ولی پیوسته باشد:

بیشترین تمرکز برای یادگیری مطالب بخصوص مباحث جدید در زمان های کوتاه اتفاق می افتد.می دانید چرا؟وقتی یادگیری خود را به زمان های کوتاه تقسیم میکنید و بعد از هر بازه ی زمانی کوتاه دقایقی را به خود استراحت می دهید،مغز شما مشغول پروتئین سازی می شود.این پروتئین سازی مغز برای بدن باعث تجدید قوا و ایجاد انرژی چند برابر بهتر برای یادگیری دوباره در شما میشود.اما در مقابل ،نشستن های طولانی مدت برای مطالعه و یادگیری هم کسالت آور خواهد بود و هم باعث خستگی های مکرر در طول روز،ایجاد استرس و مضطرب شدن و نیز عدم تمرکز کافی برای ادامه ی مطالعه خواهد شد که این موارد خود باعث افت قدرت یادگیری در فرد میشود.پس همیشه قبل از مطالعه خود را ملزم به رعایت بایدها و نبایدهای یادگیری نمایید.دقت کنید ،ملزم به اجرای تکنیک ها شوید.

۲- آسوده بخوابید:

حتما به برنامه ی خواب و استراحت خود توجه داشته باشید.در حین استراحت بدون عذاب وجدان از زمان اختصاص داده شده به خواب،از استراحت لذت ببرید چرا که ۵۰ درصد تکمیل پروسه ی یادگیری و بخاطر سپاری مطالب در مغز با داشتن خواب عمیق انجام میشود در غیر این صورت اگر نخواهید به خواب خود اهمیت دهید طبیعتا دچار استرس خواهید شد و این استرس مانع اصلی یادگیری شماست.

یک دیدگاه برای “چگونه دروس ضعیف را سریعتر و مفیدتر بخوانیم؟
  1. ?????? گفت:

    ممنون.عالییییییییییییی بود.متشکر.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *