چگونه درس خواندن را شروع كنيم؟

دکتر رونقی

width=250

چگونه درس خواندن را شروع كنيم؟

(چگونه درس خوان شویم،آشنایی با تکنیک ها مطالعاتی، تکنیک فقط 5 دقیقه …،چگونه برای درس خواندن انگیزه ایجاد کنیم…)

 

در شروع آمادگی برای کنکور با دوستان زیادی مواجه شده بودم که هر روز وعده ی فردا میدادند

و هرهفته وعده ی از شنبه شروع میکنم سر میدادند در واقع تعلل و اهمال کاری در همه ی ما

وجود داره اما تکنیک های غلبه بر انها بسیار کمک کننده است و براحتی میتوانید این شرایط و

این عادت را کنترل کنید و به حس مشمئز کننده حاصل از اهمال کاری و عذاب وجدان ها و ترس

ها و احساس گناه ها و اضطراب و استرس های آن برای همیشه تا کنکور خاتمه یابد

خیلی وقت ها فاصله ی ما تا رتبه کنکور شدن شاید فقط یک شروع زودتر باشه فقط کمی زودتر

اگر شروع میکردیم به اون نتیجه دلخواه میرسیدیم اما بخاطر یک اهمال کاری کنترل نشده

مجبوریم یک سال دیگه پشت کنکور باشیم قطعا

width=186

اگر مثال های زیر برایتان صدق کند نشان میدهد

شما یک اهمال کارید در غیر اینصورت نیازی به خواندن اِین کتابچه ندارید

1- بعد از دیدن این فیلم شروع به خواندن زیست میکنم

2- بعد از خواندن این رمان سراغ تست های ریاضی میروم

3- بعد از مسافرت آخر هفته و در شروع هفته بعدم از روز شنبه شروع به برنامه ریزی میکنم

4-بعد از رفتن به یک استخر از درس دین و زندگی شروع میکنم

مثال هایی از این قبیل نشان میدهد که شما برای شروع درس خواندن تعلل میکنید و یک پشت

کنکوریه اهمال کارید

در واقع بعبارت ساده تر شروع کردن برایتان سخت است

یکی از علامت های دیگر اهمال کاری این است که طیق برنامه ریزی های گذشته تون انتظار

میرفته در این برهه از زمان پیشرفت بیشتری میداشتید اما اینطور نشده

اگر تایید میکنید که یک اهمال کارید و صد البته از این موضوع هم به شکوه امده

اید اگر تک تک تمرینات را انجام دهید صدرصد موفق میشوید که برای همیشه

این عادات خود را نه تنها در زمینه کنکور بلکه در همه ی زمینه ها ریشه کن کنید اولین موضوعی

که قصد دارم راجبش صحبت میکنیم تکنیک

width=282

1- تکنیک فقط 5 دقیقه درس میخوانم

فرض کنید که امروز صبح از خواب بیدار شده اید صبحانه مفصلی خورده اید و بازهم افکار اهمال

گرانه به سراغتان میاید از قبیل :

الان برم خرید برگشتم ناهار بخورم

یه چرت بزنم و عصر شروع کنم زیست بخوانم و دیگه شروع کنم

کاری باید همان صبح بعد از خوردن صبحانه انجام بدید اینه که به خودتون بگید فقط 5 دقیقه

درس میخوانم و بعدش قطع میکنم و به کارهای دیگم میرسم و برید

سمت کتاب هایتان مطمین باشید که بیشتر مشکل شما حل خواهد شد چطور؟

به این دلیل که در بسیاری از موارد بیشترین مشکل ما برای شروع کار هست وقتی با خودمون

تعهد میدهیم که فقط 5 دقیقه درس بخوانیم معمولا وقتی که 5 دقیقه درس خواندن را شروع

میکنیم دیگه به سادگی کنارش نمیگذاریم و علاقه مندیم که درس مان را ادامه دهیم__وقتی ما

میخواهیم فصل دو از زیست سال دوم را شروع کنیم ممکنه در اواسط یک بحث درسی ناتمام باشیم

و بدلیل کنجکاوی ذهنمان مایلیم ادامه بدیم و تااخر پیش میریم

پس از این به بعد هر وقت برای شروع کردن به درس خواندن مشکل داشتید با خودتون بگید که

فقط 5 دقیقه درس میخوانم حتما این تکنیک را انجام بدید بهتون قول میدم که معجزه میکنه و

نتایجش رو هم مشاهده میکنید

width=231

((مقالات انگیزشی اهمیت زیادی در نحوه شروع و آمادگی برای کنکور دارد شما می توانید با مطالعه

این مقالات از آمادگی لازم برای شروع مطالعه بهره مند شوید .

چ بسا با مطالعه این مقالات بتوانید به بالاترین سطح آمادگی در نحوه برنامه ریزی برسید و به بهترین نحو مطالعه کنید))

یک دیدگاه برای “چگونه درس خواندن را شروع كنيم؟
  1. بیتا گفت:

    سلام از ایده ای که دادید خیلی خیلی خوشم اومد حتما و حتما ازش استفاده می کنم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

× با ما در واتس اپ در ارتباط باشید