چگونه اختلاف درصد آزمون های منزل و آزمایشی رو کاهش دهیم؟

دکتر رونقی

width=311

چگونه اختلاف درصد آزمون های منزل و آزمایشی رو کاهش دهیم؟

یکی از مشکلات اصلی دانش آموزان کنکوری این است که درصدهایی که در منزل
از آزمون ها بدست می آورند اختلاف زیادی با درصد های کسب شده توی آزمون های آزمایشی
بیرون از منزل نظیر قلمچی ، گزینه 2 و … دارد .
این مشکل علاوه بر اینکه میتونه سبب دلسرد شدن دانش آموز بشه
دوگانگی برای فرد ایجاد میکنه . به عنوان مثال فردی در منزل درسی رو 60 درصد پاسخ داده
ولی همون درس رو توی آزمون 30 درصد تونسته پاسخ بده .
خب این فرد ممکنه به این فکر کنه من درس رو توی منزل 60 درصد تونستم پاسخ بدم
پس توانایی لازم رو داشتم که تونستم پاسخ بدم و این درصدی که توی آزمون
بدست آوردم درصد واقعیه من نیست .
پس تا جایی که امکان داره باید درصد های منزل و درصد های آزمایشی شبیه یکدیگر باشه
تا بتونیم واقعا تشخیص بدیم سطح خودمون رو .
خب حالا باید به این سوال جواب بدیم چه مسائلی سبب بوجود آمدن
این اختلاف های گاها خیلی زیاد میتونه باشه .
دوست کنکوری عزیز شرایط آزمون های آزمایشی کاملا با آزمون هایی که توی منزل حل میکنید
فرق داره و از همه مهمتر شرایط کنکور نیز با تمامی این ها فرق داره و متمایزه .
اول اینکه توی منزل شما احساس راحتی میکنید ! یعنی با لباسی راحت سر آزمون مینشینید
و حتی ممکنه نحوه پشت صندلی نشستن شما هم تاثیر گذار در نتیجه آزمون شما باشد .
توی منزل شما خیلی راحت با لباس راحتی نشسته اید و ممکنه چایی و کیکی هم تدارک دیده باشید
دمای اتاقتون هم مناسب باشه نور کافی هم داشته باشید و تمامی این قبیل
مواردی که آسایش و آرامش شما رو تضمین کرده و با خیالی راحت
سر جلسه آزمون منزل نشسته اید و سوالات رو حل میکنید .
یکی از دلایل اختلاف درصد آزمایشی و منزل اینجا بوجود می آید !!
آسایش اولین دلیل اختلاف در درصد هاست .
قطعا شما در جلسه آزمون های آزمایشی همیشه همه چی طبق نظر شما برگزار نمیشه .

عواملی مثل دمای جلسه آزمون .
این چیزیست که ممکنه برای هر داوطلبی رخ بده . ممکنه دمای اتاق آزمون با دمایی که

همیشه توی اتاق خودش به حل آزمون پرداخته زیاد اختلاف داشته باشه . خیلی سرد باشه ، خیلی گرم باشه و … .
پس یکی از مواردی که میتونه اختلاف هایی که بین آزمون های آزمایشی و منزل داریم

رو کمتر کنه اینه که شما دمای اتاقی که دارید درس میخونید رو روی دمای متعادلی ثابت نگهدارید

و معمولا هم آزمون های استاندارد شرایط استانداردی دارند و شما با این روش میتونی

د یکی از فاکتور های اختلاف درصد رو کاهش داده باشید .

مورد بعدی و مهمترین موضوع اینکه برخی از سوالات آزمون های آزمایشی

طوری طرح میشن که مشابه آن را تاکنکون ندیده اید

ولی در آزمون هایی که در منزل میگیرید معمولا مشابه سوالات رو

در کتاب های آموزشی حل کرده اید

و این یکی از دلایل اختلاف درصد در منزل و آزمون های آزمایشی هست.

برای کم کردن اختلاف باید بازه های مرور و تست رو افزایش بدید.

تا با انواع تیپ بندی سوالات آشنا بشید.

width=183
مورد بعدی استرس و تغذیه است .

هنگامی که در منزل به حل آزمون میپردازید استرس خاصی بابت نتیجه نهایی نخواهید داشت

و استرسی هم اگر باشه مربوط به اینه که شما میخواید زحمت های درس هایی که خوندید رو ببینید توی نتیجه آزمون .
اما توی آزمون های آزمایشی و بالاتر از اون آزمون کنکور سراسری به طور غریزه ای استرسی

مربوط به عدم نتیجه گیری وجود داره و در پی اون احساس شرمندگی و سرخوردگی در فرد ایجاد میشه .
این استرس توی سیستم بدن تاثیر گزار است .
شما توی منزل برای خود آب آشامیدنی و کیک در نظر گرفته اید و به محضی که احساس کنید

توانایی ذهنتون کمتر شده از اونها استفاده میکنید و چون استرس خاصی ندارید این ماده سریع جذب شده

و به شما توی ریکاوری مغز کمک میکنه اما در شرایط استرسی ماده غذایی بجای اینکه صرف ایجاد آمادگی

برای مغز بشه اینکار رو انجام نمیده و عملا انگار بی فایده است .
پس عامل استرس یکی از عوامل مهم نتیجه نگرفتن در کنکور و آزمون آزمایشی است .
باید یاد بگیرید استرس رو از خودتون سر جلسه دور کنید. به این فکر کنید که شما تمام تلاش خودتون رو کردید

و نتیجه اون رو هم بعدا میگیرید پس هرگونه استرسی رو از خودتون دور کنید .
مورد بعدی نحوه پوشش در جلسات آزمون است .

سعی کنید آزمون های منزل رو با همون پوششی که سر جلسات آزمایشی حاضر میشوید برگزار کنید .

نوع پوشش و عادت به آزمون دادن با لباس هایی که در جلسه کنکور هم میخواهید استفاده کنید

تاثیر فراوانی در نتیجه آزمون خواهد داشت .
حرف آخر :
سعی کنید آزمون هایی که در منزل انجام میدهید رو با شرایط آزمون های استاندارد شبیه سازی کنید .

نوع پوشش ، دمای هوا ، زمان آزمون ، نوع تغذیه و مرور و تست فراوان …

همه در اختلاف هایی که بین درصد ها بوجود می آید تاثیر خواهد داشت .

width=225

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

× با ما در واتس اپ در ارتباط باشید