راههای پیشگیری از ح

دکتر رونقی

 

راههای پیشگیری از حواس پرتی حین مطالعه

ممکن است بارها برای شما پیش بیاید که هنگام مطالعه دچار حواس پرتی شده باشید

و نتوانید با تمرکز لازم به ادامه مطالعه دروس خود ادامه دهید حال برای رفع حواس پرتی می توانید

از روش های زیر بهره بجویید:

تندخوانی:

روش تندخوانی یکی از روش هایی است که می تواند بسیار مفید باشد و نحوه اجرای این روش به شکلی است که

وقتی شما حواستان پرت می شود مورد مطالعه خود را به شکل بسیار تند و روزنامه وار بخوانید کمی که پیش بروید

متوجه می‌شوید که حواس پرتی شما برطرف شده و به روال درس بازگشتید.

بلند خوانی:

این روش هم مثل تندخوانی به شما کمک می کند که حواستان جمع درس بشود و از حواشی دور بشوید

بلندخوانی به شکلی است که شما متن مورد نظر را بلند بلند برای خودتان می خوانید تا

از حواس پرتی های پیش‌آمده جلوگیری کنید ترکیب تند خوانی و بلند خوانی نیز می تواند پاسخی مطلوب داشته باشد.

مرور خلاصه نویسی ها:

بعضی اوقات ذهن توانایی یادگیری مطلب جدید را ندارد و همین علت شروع به فکر و خیال می‌کند

و شما برای جلوگیری از این حواس پرتی می توانید به خلاصه‌نویسی های گذشته خود نگاهی بیندازید تا

مطلب برای شما مرور بشود و با مطالعه مطالبی که از قبل روی آن تسلط دارید می‌توانید از حواس پرتی پیش آمده جلوگیری کرده

و به مطلب مورد مطالعه خود بازگردید.

 

مقالات مرتبط:

مهارت تندخوانی

روش های تندخوانی و تقویت حافظه

چگونه با تندخوانی موفق به تست زنی زیاد شویم؟

خلاصه نویسی

خلاصه نویسی یا تکمیل نویسی؟!چرا وچگونه؟

خلاصه نویسی به کمک نمودار درخت حافظه

بخوانید  شاخصه یک منبع مناسب

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *