پیام های انگیزشی :

کدام داوطلبان نباید در خانه مطالعه کنند؟

  • نویسنده : دکتر حسین رونقی
  • ۲۹ خرداد ۱۳۹۶

کدام داوطلبان نباید در خانه مطالعه کنند؟

ﻫﺮ ﮐﺲ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺧﻮﺩ ﻳﮏ قله ﺍﻭﺭﺳﺖ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﻳﮏ ﺭﻭﺯ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺻﻌﻮﺩ ﮐﻨﺪ .

ﺯﻣﻴﻦ ﺧﻮﺭﺩﻱ ، ﻋﻴﺒﻲ ﻧﺪﺍﺭﺩ ، ﺑﺮﺧﻴﺰ .

ﻧﮕﺬﺍﺭ ﺯﻣﻴﻦ ﺑﻪ ﺟﺎﺫﺑﻪ ﺍﺵ ﺑﺒﺎﻟﺪ .

ﺳﺮ ﺑﻪ ﺩﻭ ﺯﺍﻧﻮﻱ ﻏﻢ ﻓﺮﻭ ﻣﺒﺮ ، ﺳﺮﺕ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﺑﮕﻴﺮ .

ﻗﺪﺭﺕ ﺩﺳﺘﺎﻧﻲ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺳﻮﻳﺖ ﺩﺭﺍﺯ ﺷﺪﻩ ﺍﺯ ﻳﺎﺩ ﺑﺮﺩﻩ اﻱ ؟

ﮐﻮﻟﻪ ﺑﺎﺭﺕ ﺭﻳﺨﺖ ؟

ﻋﻴﺒﻲ ﻧﺪﺍﺭﺩ … !

 

ﺳﺒﮏ که ﺑﺎﺷﻲ راحت تر ﺍﻭﺝ می گیری .

پس متفاوت باش … !

قوی باش و بر ترس هات غلبه کن …

باید آینده ای رو که دوست داری رو فتح کنی !

سلامی پر از امید و موفقیت به شما داوطلب کنکور سراسری .

امروز در اینجا قصد داریم در مورد یک پرسش بسیار متداول

اکثر داوطلبان مطالب و نکاتی را ارائه دهیم . پس با ما همراه باشید.

آیا برای داشتن مطالعه ای سودمند و حرفه ای فقط باید در خانه مطالعه کنم؟؟؟

همه داوطلبان خواهان مطالعه ای با کیفیت و مفید هستند تا بتوانند

درصدهای بالایی کسب کنند .ما جهت افزایش معلومات ، مطالعه می کنیم

لذا مطالعه پروسه ای شرطی و اکتسابی است که مرحله به مرحله می باشد.

در هر مرحله از مطالعه شما باید به مهارت برسید تا بتوانید مراحل بعدی را

نیز با کیفیت پشت سر بگذارید  . آن چه که می تواند در افزایش کیفیت مطالعه

و رسیدن به تسلط در مهارت های مطالعه به شما کمک کند

این است که با تمرین و تکرار می توانید به روش خاص خود در مطالعه برسید.

این همان شرطی شدن برای مطالعه و یادگیری است.

سه قدم تا رسیدن به مطالعه ای مفید که باعث می شود شما در مطالعه شرطی شوید:

 

مکان مطالعه – زمان مطالعه – روش مطالعه

مکان مطالعه:

 بهترین مکان برای مطالعه و یادگیری مکانی ثابت است که عموماً این مکان ثابت و راحت برای داوطلب همان خانه است.

زمان مطالعه:

با توجه به اینکه در مورد بهترین زمان برای مطالعه نظریه ها و بحث های زیادی وجود دارد

اما هیچ قانون ثابتی  در این زمینه وجود ندارد. داوطلب کنکوری می تواند

این مقاله را از دست ندهید:  راهکار های افزایش تراز آزمون های کانون قلمچی

در هر زمانی که راحت است درس بخواند اما به دلیل تکنیکی  بودن پروسه مطالعه

برای کنکور که شرایطش با مطالعه در مواردی دیگر کاملا متفاوت است ،

 ۳ زمان  در یادگیری بهتر و بیشتر داوطلب مفید و موثر است:

ساعات ابتدا صبح:

به دلیل اینکه مغز بعد از یک خواب عمیق شبانه ، حال پر انرژی و با یک دسته بندی جدید  ،

آماده دریافت نکات درسی است و هر آنچه را که در این ساعات یاد بگیرید

در خود ثبت می کند چون مغز اکنون درگیری کمتری نسبت به دیگر ساعات روز دارد.

آخر شب:

 این زمان مختص افرادی است که به دنبال خلاقیت در کارهای خود هستند

داوطلب کنکوری هم برای رسیدن به تکنیک های تست زنی و مرور و…

خود نیاز به این خلاقیت دارد. از طرفی در آخر شب مغز اطلاعات مورد بحث در

ساعاتی که گذشت را از نیمکره سمت راست (حافظ کوتاه) به

نیمکره سمت چپ(حافظه بلند مدت) منتقل می سازد و همین باعث  افزایش یادگیری می شود.

ساعات پایانی عصر :

در این زمان نوعی رابطه نور خورشید با زمین و اشعه کیهانی به پایین ترین سطح خود می رسد

که منجر به کاهش حداکثری حواسپرتی می شود  لذا حتما سعی کنید در این زمان مطالعه داشته باشید.

روش مطالعه:

داشتن روش  و تکنیک های مطالعه باعث ثمر بخشی بیشتر مطالعه شما می شود.

تکنیک های مطالعاتی درست و اصولی می تواند یادگیری را فعال و مغز را درگیر حل تمرینات بیشتری کند.

و اما…

بهترین مکان برای درس خواندن ، منزل هر فرد است .

چرا که چه به لحاظ مکانی و چه به لحاظ  زمانی همیشه در دسترس است .

بدون نیاز به رفت و آمدها و ماندن در ترافیک و…از طرفی شما به مکان خانه ی خود کاملا آشنا هستید ،

و چیز جدیدی برای شما نیست و همین امر باعث افزایش تمرکز شما خواهد شد.

هیچ وقت درگردشگاه ها و پارک های عمومی درس نخوانید چون حوادث زیادی

در اطراف اتفاق می افتد که حواس شما را پرت میکند.سعی کنید برای افزایش انگیزه

این مقاله را از دست ندهید:  چگونه شکل های کتاب درسی را بخوانیم؟

و مخصوصن هر وقت حس کردید واقعا بی حوصله و خسته شده اید،حتما به کتابخانه  بروید.

کتابخانه  به تعبیری به شما بیشتر جوو درس خواندن می دهد.

هفته ای یک یا دو روز به کتابخانه بروید.همین دیدن دیگر داوطلبان و رقبای هم رشته ی خود،

باعث افزایش انگیزه درشما میشود و نیروی محرکه ی بسیار قوی درشما

بوجود خواهد آورد که برای چند روز سرعت درس خواندن شما را بیشتر میکند.

و اما اگر درخانه مطالعه میکنید،باید مکان مطالعه ی شما ثابت باشد و باصطلاح عشایری درس نخونید!!!

به این صورت که یک روز در پذیرایی یک نصف روز در حال ،روز بعد در آشپزخانه و…

میزمطالعه ی شما نباید روبروی پنچره باشد که باز هم حوادث جدید ببینید

و حواستان پرت شود.روبروی تخت ننشینید و بهتره که روبروی دیوار بشینید.

میزمطالعه نباید شلوغ باشد.چیزهایی که یاد آور خاطرات هستند

درمکان مطالعه نباشند.نور اتاق مطالعه یا زرد یا دو رنگ باشد.

مهمترین ویژگی مکان مطالعه این است که مکان مطالعه را شرطی کنیم.

یعنی مکان مطالعه یا میز مطالعه ی شما فقط باید برای درس خواندن باشد

نه فکر کردن به مسائل غیر درسی،با موبایل حرف زدن،میوه خوردن و چرت زدن و…

یکی از دلایل نداشتن تمرکز در مطالعه همین است که در ما در مکان و میز مطالعه همه کار انجام می دهیم.

 

اما به داوطلبان با خصوصیت های شخصی زیر توصیه می شود در منزل مطالعه نکنند و کتابخانه بروند:

 

۱– داوطلبینی که اتاق مستقل در خانه ندارند و یا خانواده ای پر جمعیت و پر سر و صدایی دارند.

۲- داوطلبینی که در مطالعه وسواس دارند و نمیدانند کدام منبع را بخوانند.

با حضور در کتابخانه شما مقید و متمرکز بر منابعی می شوید

که با خود به همراه دارید و دیگه چششتون به منابع دیگه نمیافته!

۳- داوطلبینی که زود رنج هستند و سریع از کوره در میرن!

هر گونه عصبانیت و تشویش به ضرر ساعات مطالعه و یادگیری است .

یک داوطلب حرفه ای کنکور باید تا جایی که می تواند از حاشیه هایی که باعث عصبانیت، نگرانی  و ترس می شوند دوری کند.

این مقاله را از دست ندهید:  انگیزه ای برای درس خواندن ندارم،چه کنم؟

۴- داوطلبانی که با وجود داشتن مشاورکنکوری و برنامه ریزی شخصی باز

ساعات مطالعه کمی دارند ، نباید در خانه مطالعه کنند

چرا که تنها راه افزایش ساعات مطالعه برای این داوطلبین همین محصور و شرطی شدن در مکانی مثل کتابخانه است.

۵- داوطلبانی که در حین مطالعه عادت به خوابیدن و لم دادن هستن

و می دانند که این تیپ درس خواندن برای کنکور مفید نیست

چرا که در این زمان باید عادت به نشستن طولانی مدت روی صندلی و درست همانند

جلسه کنکور داشته باشند.در مکتب خانه های قدیم

نیز از میزهای کوچک برای مطالعه استفاده می کردند( هر کاری رسم و مدل خودشو داره!)

۶- داوطلبانی که عادت به سحر خیزی ندارند… حواستون باشه که

سحر خیز باش تا رتبه شوی!!! مطالعه در خانه برای  داوطلبانی که خواهان رتبه خوبی هستن

ولی دیر از خواب بیدار میشوند ، شدنی نیست  تنها راه علاج این مسئله ،

مطالعه در مکانی رسمی و شرطی همانند کتابخانه است.

۷- داوطلبانی که با کوچکترین اتفاق و تغییری در اطراف ، تمرکز خود را از دست می دهند

و یا کلا تمرکز برای مطالعه برایشان قدری سخت است.این داوطلبان باید در مکانی ثابت و فقط برای مطالعه حضور یابند.

 

 

کسانی که پس ازتغییر ، تغییر می‌کنند زند‌ه خواهند ماند.

کسانی که باتغییر ، تغییر می‌کنند موفق خواهند شد.

کسانی که تغییر را ایجاد میکنند د‌یگران را رهبری خواهندکرد…!

 

 موفق باشید…

2,503 بازدید

نظرات شما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

مشاوره خصوصی