Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 96

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/compat.php on line 435

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/random_compat/random.php on line 52

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/random_compat/random.php on line 53

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/random_compat/random.php on line 54

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/random_compat/random.php on line 116

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/random_compat/random.php on line 213

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 97

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 98

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/functions.php on line 8

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 99

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 100

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 101

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 102

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/pomo/mo.php on line 10

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/pomo/translations.php on line 10

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/pomo/mo.php on line 11

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 103

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/load.php on line 396

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/load.php on line 503

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 117

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 136

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 137

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 138

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 144

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 145

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 146

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 147

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 148

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 149

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 150

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 151

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 152

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 153

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 154

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 155

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 156

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 157

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 158

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 159

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 160

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 161

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 162

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 163

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 164

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 165

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 166

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 167

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 168

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 169

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 170

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 171

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 172

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 173

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 174

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 175

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 176

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 177

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 178

Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-settings.php on line 179

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-content/plugins/si-captcha-for-wordpress/si-captcha.php on line 76

Warning: include() [function.include]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-content/plugins/wordpress-seo/vendor/composer/ClassLoader52.php on line 186

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: include() [function.include]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/script-loader.php on line 49

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-blog-header.php on line 19

Warning: include() [function.include]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-content/plugins/wordpress-seo/vendor/composer/ClassLoader52.php on line 186

Warning: include() [function.include]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template-loader.php on line 74

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684
<br /> <b>Warning</b>: include() [<a href='function.include'>function.include</a>]: Unable to allocate memory for pool. in <b>/home/doctorro/public_html/wp-content/plugins/wordpress-seo/vendor/composer/ClassLoader52.php</b> on line <b>186</b><br /> چگونه مطالب درسی را به خاطر بسپاریم
Warning: include() [function.include]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/script-loader.php on line 780

Warning: include() [function.include]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-content/plugins/wordpress-seo/vendor/composer/ClassLoader52.php on line 186

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-content/plugins/google-analytics-dashboard-for-wp/front/tracking.php on line 58

پیام های انگیزشی :

چگونه مطالب درسی را به خاطر بسپاریم

  • نویسنده : دکتر حسین رونقی
  • ۱۳ مرداد ۱۳۹۵
  • 6,000 بازدید

چگونه مطالب درسی را به خاطر بسپاریم.

چگونه مطالب درسی را به خاطر بسپاریم

بسیاری از افراد همیشه از سرعت و میزان فهم و یادگیری خود نالان هستند و هوش و استعداد خود را برای به خاطر سپردن مفاهیم درسی زیر سوال می برند اما قطعا هیچ کدام تا بحال به این موضوع نیندیشیده اند که شاید کار از جای دیگری لنگ می زند و مشکل هوش و استعداد و توانایی فهم آنها نیست بلکه تنها چیزی که مشکل دارد نحوه و روش مطالعه و بخاطر سپاری مفاهیم است.

مرحله اول:

اولین کاری که باید برای کمک به خود در جهت رفع این مشکل انجام دهیم این است که عادت های غلط خود را یافته و سعی در ترک آن داشته باشیم. برای این کار کافی است شما به عادت های غلط خود واقف شوید و بابررسی دقیق آنها و با علاقه به تغییر عادت های جدید را یادگرفته و جایگزین عادت های اشتباه نمایید.

مرحله دوم:

در این مرحله به چند نکته کلیدی به منظور به یاد سپاری بهتر مطالب اشاره می نماییم.

  1. اولین ومهمترین موضوع برای مطالعه این است که شما هدف خود را از مطالعه بدانید و آگاهی داشته باشید که به چه منظور دارید درس می خوانید و می خواهید با این درس چه کنید.
  2. بهتر است یک بار متن را به صورت تند خوانی مطالعه نمایید و قصدتان از آن مطالعه فقط شناخت موضوع و آشنایی با هدف کلی بحث باشد.
  3. ابزارها و تاکتیک‌های مطالعه صحیح را بشناسید و در زمان مطالعه بدرستی از آن استفاده نمایید. یکی از دلایلی که افراد پس از مطالعه و یا با وارد شدن استرس مطالب را به کلی از خاطر می برند این است که در واقع آنها فقط چیزی که دیده اند را حفظ کرده اند و هیچ اطلاعی از معنا و مفهوم آن مطلب ندارند. برای فهم و به خاطر سپاری درست مطالب کافی است کلماتی را که می خوانید همزمان در ذهن خود تحلیل نموده و مفهوم آن را به طور کامل متوجه شوید و ارتباط آن را با کلمات قبل و بعد بررسی نمایید. یعنی در واقع کافی است که به جای حفظ کردن فقط مفاهیم را بیاموزید.
این مقاله را از دست ندهید:  تکنیک های مرورتا قبل از عید

 در ادامه یکی از تکنیک های مطالعه صحیح را برایتان عنوان می کنم:

برای خواندن عمیق مطالب حرکت چشم ها باید به صورت منظم باشد. در مقابل خواندن سطحی باعث می شود چشم ها حرکتی نامنظم را دنبال نمایند. وقتی شما می خواهید یک مطلب را دقیق و عمیق مطالعه کنید حرکت چشمتان باید خطی و مستقیم باشد به این شکل که از این نقطه به طور خطی به سمت چپ حرکت نموده و تا انتهای خط رفته و سپس مستقیما به اول خط بعد حرکت کرده و باز هم حرکت خطی خود را ادامه دهد. همچنین نیاز است که شما در خط چند نقطه تثبیت چشمی داشته باشید نقاط تثبیت چشمی باید گستره ای بزرگ تر از یک کلمه را شامل شوند. بسیاری از کسانی که مفهوم مطلب را دریافت نمی کنند به این دلیل است که متن را فقط کلمه به کلمه خوانده و هیچ تلاشی برای برقراری ارتباط از نظر مفهومی بین کلمات نمی کنند.(برای انجام این کار باید تمرین کنید ابتدا سعی کنید در ۵یا ۶ تثبیت چشمی بتوانید یک خط را بخوانید اما در طول زمان تلاش کنید این تعداد را کمتر کرده و به جایی برسید که با ۲تا۳ تثبیت چشمی بتوانید مفهوم کل خط را بخوانید.) در ادامه کار راحت است فقط کافی است حرکت چشم ها با یک روند ثابت از نقطه ای به نقطه دیگر حرکت نماید.

  1. سعی کنید نکته برداری های متن و هایلایت کردن آن را با دقت و به صورت مفاهیم کلیدی و مهم انجام دهید. این کار باعث میشود که درانتها یک مجموعه کامل از نکات کلیدی و مهم داشته باشید که کار را برای مرور دوبارتان ساده تر می کند.
  2. تصاویر، نمودارها و اشکالی که در متن درس آورده شده به منظور رساندن مطلب بوده و جنبه تزئینی ندارند پس برای فهم بهتر مطالب آنها را به دقت تحلیل و بررسی کنید.
  3. سعی کنید با تمرکز کامل مفاهیم را بخوانید و دقت کافی را داشته باشید همچنین در پایان هر مبحث مفاهیم خوانده شده را تمرین کنید و در انتها دوباره و دوباره تمرین کنید. زیرا تمرین زیاد شرط اصلی برای فهم و به خاطر سپاری بهتر مفاهیم است.
این مقاله را از دست ندهید:  بهترین قبولی های کنکور چه درصدهایی داشتند و کجا قبول شدند؟؟؟

مرحله سوم:

یکی از شیوه های صحیح مطالعه را برای خود برگزینید درادامه به بررسی ۲ شیوه دقیق خوانی و پس ختام و تکنیک های آن‌ها خواهیم پرداخت.

  1. روش پس ختام: این روش شامل پنج مرحله اصلی پیش خوانی، سوال کردن، خواندن، تفکر و مرور کردن است.
  2. روش دقیق خوانی: در این روش باید چند تکنیک را بدانید تا به شما در خواندن و به خاطر سپاری بهتر مطالب کمک نماید این تکنیک ها عبارتند از:

خلاصه برداری: نوشتن مفاهیم مهم و نکات کلیدی

سازماندهی مطالب: این تکنیک به مرتب سازی مفاهیم به ۳ بخش اصلی کمک می کند یعنی شما باید مفاهیمی را که می خوانید به ۳ بخش موضوع اصلی، نکته های اصلی و نکته های جزئی تقسیم نمایید و این کار به شما کمک می کند تا در ادامه روند مطالعه هرجا به موضوعی برای مطالعه مجدد نیاز داشتید براحتی بتوانید آن را مرور کنید.

تکنیک علامت گذاری درمتن: این تکنیک نیز به شما می گوید که نکات مهم را در متن با هر علامتی که دوست دارید چه خط کشیدن و چه هایلایت و… مشخص نمایید.

درکنار یادگرفتن تکنیک های بالا لازم است که عوامل فکری مزاحم را از خود دور نموده و محیط مناسبی را برای مطالعه خود آماده نمایید.

از دیگر تکنیک های  یادگیری و یادسپاری میتوان به مرور هدفمند، سنجاق کردن(یعنی ارتباط برقرار نموده مطالب هر بخش با مطالبی که قبلا مورد مطالعه قرار داده اید.)، ایجاد انگیزه(این کار با روش های مختلف مثل تعیین جایزه برای خود و … انجام میشود.)، قدرت تخیل، طبقه بندی و یا بخش بندی کردن مطلب اشاره نمود.

مرحله چهارم:

در کنار تمامی روش ها و تکنیک هایی که برای فهم اصولی و درست مطلب اشاره نمودیم در ادامه برای کسانی که هنوز اصرار به حفظ نمودن مطالب دارند روش صحیح و اصولی حفظ کرن مطالب را آورده ایم.

این مقاله را از دست ندهید:  راه کارهای کاهش اشتباه در آزمون

روش حفظ کردن:

متن را به بخش های کوچکی تقسیم نمایید به طور مثال می توانید برای هر بار یک خط و یا یک نیم خط را انتخاب کنید. سپس ۳بار با دقت کامل، به آرامی، به کندی و با تمام وجود قطعه مورد نظر را بخوانید و بعد  سرتان را از متن بلند کرده و سعی کنید آن را از حفظ بگویید. اگر قادر به انجام اینکار بودید می توانید به سراغ قطعه بعدی بروید در غیر این صورت مجددا ۳ بار متن را بخوانید و این قدر این کار را ادامه دهید تا بتوانید آن را از حفظ بگویید.

بهترین اندازه برای هر قطعه همان نصف خط است و بهتر است خواندن هر بار یک قطعه تنها ۳۰ ثانیه زمان ببرد.

این ۳۰ ثانیه زمان لازم برای انتقال مفاهیم از حافظه کوتاه مدت به بلند مدت می باشد و شما بایستی این زمان را با خواندن آن قطعه به صورت آهسته و کند و با دقت تمام بگذرانید.

همچنین باید توجه شود که در زمان مطالعه موارد مزاحم و غیر ضروری باید از شما دور بوده ومحیط در آرامش کامل قرار بگیرد.

موفق باشید.

 

 

 

 

 

 

 

 

نظرات شما


Warning: require() [function.require]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/comment-template.php on line 1469

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*


Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684

Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. in /home/doctorro/public_html/wp-includes/template.php on line 684
برترین کانال کنکوری کشور
بزرگترین و بهترین دورهمی کنکوری ها هر روز با کلی نکات مشاوره ای اخبار کنکوری کلیپ های انگیزشی کارنامه های کنکوری
مشاوره خصوصی