۰۲۱ - ۲۸۴۲۴۴۶۵
شعار هفته : برندگان کسانی نیستند که دچار شکست نمی شوند, بلکه کسانی هستند که دست از تلاش نمی کشند.
نویسنده: دکتر رونقی 0 نظر 532 بازدید

چگونه در ماه مبارک رمضان اعتماد بنفس و انگیزه خود را بیشتر کنیم ؟


چگونه در ماه مبارک رمضان اعتماد بنفس و انگیزه خود را بیشتر کنیم ؟


(ماه رمضان بهترین فرصت برای افزایش اعتماد به نفس و انگیزه کنکوری ها)

ماه رمضان که ماه رحمت و برکت برای همه اهل زمین و عاشقان حضور در میهمانی باشکوه خداست ، بی شک برای فرصتی است برای داوطلبان کنکور که ماه پایانی تا کنکورشان مصادف شده با ماه پرامید و بخشش گناهان ؛ ماه رمضان ؛ و استرس روزهای پایانی مانده تا کنکور را که می توان تا حد بسیار زیادی کاهش داد و در مقابل نیز با یک اعتماد بنفس بالاتر و انگیزه ای قوی راهی یک هفته و یک روز تا کنکور و در نهایت روز کنکور شوید.

کسی که اعتماد بنفس بالایی دارد در همه حال و در بدترین شرایط نیز یاد خدا را در دل دارد و به قول ماها ، توکل به خودت هر چی خودت صلاح میدونی ...این توکل پایدار ریشه در اعتماد به نفس بالای فرد دارد.

همانطور که می دانید داشتن اعتماد بنفس خوب باعث می شود شما به عنوان داوطلب کنکوری در جلسه آزمون بر اوضاع تست زنی و زمان خود مسلط باشید و بدون هیچ ترس و استرسی و با خونسردی کامل از نکات درسی و تستی که در طول چند ماه با تلاش خود به دست آورده اید ؛ الان در کنکور به نمایش بگذارید.

داوطلبی که اعتماد بنفس خوبی نداشته باشد مطمئناً در مواجه شدن با تست های سخت و یا وقت گیر دستپاچه شده و حتی در بدترین حالت ممکن ، توان پاسخگویی به تست هایی که واقعاً پاسخ درست را می دانید نیز می ماند و این یعنی از دست دادن کنکور ...

البته داشتن اعتماد بنفس نه تنها در زمان حل تست های کنکور باید باشد بلکه در یک ماه قبل از کنکور که مختص می شود به دوران طلایی کنکور و مرور و جمعبندی.

چرا که برای یک مرور و جمعبندی حرفه ای در قدم های آخر داشتن اعتماد به نفس بالا باعث می شود با یک روحیه قوی و بدون ترس و نامیدی از نتایج بدست آمده در آزمون های جامع به اجرای برنامه های خود ادامه دهید.


راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس در ماه مبارک رمضان :


1- ارتباط خود را با خدا نزدیکتر کنید و از فضای معنوی روزها و شب های ماه مبارک رمضان استفاده ببرید.

2- با توکل به خدا روز مطالعاتی خود را شروع کنید .

3-به موفقیت هایی که در طول این مدت در تست زنی مباحث بدست آورده اید فکر کنید و امیداور باشید که قادرید تست این مباحث را در کنکور نیز درست بزنید.

4- در زمان حال باشید و به نتیجه و اینکه با چه درصد زیست و چه رتبه و چه ترازی میشه فلان رشته و فلان دانشگاه قبول شد ؛ اصلا فکر نکنید.

5- منظم تر از همیشه باشید و برنامه های درسی را نیمه تمام را نکنید تا مغز نیز نظم در دسته بندی خوانده های شما را به درستی انجام دهد.

کمی علمی تر و کاربردی تر در مورد اهمیت داشتن اعتماد بنفس در دوران مرور و جمعبندی کنکور بگوییم:

اعتماد بنفس نداشتن = اعتماد نداشتن به خوانده هایی که در واقعیت اطلاعات کاملا درست بی نقصی هستند.

و اما ؛ بپردازیم به اینکه چرا به دانسته های خود در حل تست اطمینان نداریم و سر دو راهی و شک بین دو گزینه می مانیم؟؟؟

 

سر جلسه آزمون بدون هیچ اعتماد بنفسی نشستی چون از پاسخ هایی که میخای به تست ها بدی مطمئن نیستی...

خب؛ چرا از اطلاعات درسیت اطمینان نداری؟

منبع درسیت برای این تست چی بوده؟

اگر منبع درسیت جزوه دبیر معلم سر کلاس بوده که ناقص نوشتی و یا بی دقتی داشتی در نوشتن ولی با این حال گفتی میخونم حال تا بعد...

با این حال از منبع درسیت مطمئن نیستی و باید از یک منبع معتبر درس بخونی.

پس تغییر حذف منبع غیر معتبر و جایگزینی منبع معتبر می تواند اعتماد به نفس را بالا ببرد و در کنار دیگه اضطراب درس خوندن از یک منبع غیر قابل اطمینان را ندارید.

لذا هوشیارانه و با آگاهی کامل علل عدم موفقیت را بررسی کنید و فقط به حرف های کلیشه ای بسنده نکنید.

موفق و پیروز باشید...

 

    روند کاری دپارتمان مشاوره دکتر رونقی

    دپارتمان مشاوره و برنامه ریزی کنکور دکتر رونقی

    متشکل از مشاوران پزشکی و دندان پزشکی و داروسازی از دانشگاه های معتبر کشور، با مدیریت دکتر رونقی می باشد. با سابقه بیش از 7 سال فعالیت در حوزه کنکور و دارای مجوز رسمی از نهاد های مربوطه این افتخار را دارد که در طی این سالها رتبه های بسیاری را پرورش دهد و رموز موفقیت و تجربیات خود را در اختیار دانش آموزانی که رویایی رتبه برتر شدن را در سر دارند ، قرار دهد. بیشتر بدانید...

    برنامه ریزی شخصی سازی شده

    برنامه ای که با آزمون های آزمایشی ، مدرسه، ساعت مطالعه و کلاس های خصوصی دانش آموزان هماهنگ می باشد. و به طور جزئی مشخص می کند که دانش آموز چه مبحثی را چند ساعت و چطور مطالعه کند . برنامه ریزی براساس تاکید بر نقاط ضعف دانش آموزان تهیه و تنظیم شده است و مشخص می کند که دانش آموز بر اساس توانایی که دارد روزانه چه مقدار تست کار کند. بیشتر بدانید...

    مشاوره حرفه ای

    دانش آموزان در ساعات خاصی از روز می توانند سوالات خود را از مشاوران بپرسند و راهنمایی های لازم را از مشاور خصوصی خود دریافت کنند.از طرفی هر دانش آموز در ماه 4 جلسه مشاوره تلفنی دارد که با دریافت نوبت قبلی می تواند با مشاور شخصی خود مکالمه کند و مشکلات خود را با وی در میان بگذارد و تدابیر لازم در جهت رفع مشکلات و بهبود عملکرد صورت پذیرد. بیشتر بدانید...

    پیگیری منظم

    در ساعاتی خاصی از روز از دانش آموز در خواست گزارش کار می شود. و روند مطالعه و کارنامه های دانش آموز تحلیل و بررسی می شود و توصیه های لازم در جهت بهبود عملکرد دانش آموز و رفع اشتباهات و نقاط ضعف وی گفته می شود. مشاوران با نوبت تماس های تلفنی به دانش آموزان نکات مهم و راهکارهای لازم برای پیشرفت دانش آموزان را به آنها آموزش میدهند و انگیزه رقابت و تلاش برای رسیدن به هدف را در دانش آموزان تقویت میکنند. بیشتر بدانید...

    آزمون آنلاین

    از دانش آموزان هر ماه هماهنگ با آزمون های آزمایشی که شرکت می کنند پیش آزمونی به صورت آنلاین گرفته می شود که سوالات آزمون کاملا استاندارد ،حرفه ای و شبیه ساز کنکور می باشد.که حتی دانش آموزان می توانند به جای شرکت در آزمون های آزمایشی سایر موسسات،به طور مستقل در این آزمون شرکت نمایند و از جامعه آماری خوب و امنیت بالای سوالات و کارنامه تحلیلی این آزمون بهرمند گردند. این آزمون برای افزایش مهارت آزمون دادن و کاهش استرس دانش آموزان در آزمون های آزمایشی تهیه و طراحی شده است. همچنین استفاده از آزمون آنلاین برای افرادی که توانایی حضور در آزمون های آزمایشی موسسات ندارند،بسیار مفید است. لازم به ذکر است که هزینه آزمون های آنلاین دپارتمان دکتر رونقی در مقابل امکاناتی که به دانش آموزان ارائه می دهد،بسیار مقرون به صرفه است. بیشتر بدانید...

    پنل شخصی دانش آموزان

    دپارتمان مشاوره وبرنامه ریزی دکتر رونقی برای ارتباط هرچه بهتر دانش آموزان با مشاوران خود و جلوگیری از حواشی نرم افزار هایی چون تلگرام که عملا شاهد آن بودیم که موجب برهم زدن تمرکز دانش آموزان می شود، پنلی خصوصی برای دانش آموزان در قالب سایت و اپلیکیشن طراحی کردیم که بتوانند بسیار راحت با مشاور خود در ارتباط باشند و از این پنل نمودار پیشرفت خود را مشاهده کنند و به نقاط ضعفشان پی ببرند و در صدد هرچه سریعتر رفع آن برآیند. بیشتر بدانید...

    دپارتمان مشاوره کنکور دکتر رونقی

    دپارتمان مشاوره کنکور دکتر رونقی این افتخار را داشته است که از اکثر استان ها و شهرهای کشور و حتی کشور های حاشیه خلیج فارس در خدمت دانش آموزان عزیز باشد. بیشتر بدانید...

    تلگرام دکتر رونقی

    گروه مشاوره دکتر رونقی متشکل
    از بهترین رتبه های کنکور

    عضویت در کانال
    صفحه اینستاگرام

    گروه مشاوره دکتر رونقی متشکل
    از بهترین رتبه های کنکور

    مشاهده پروفایل

    ورود به حساب کاربری
    مرا به خاطر بسپار
    ثبت نام | بازیابی رمز عبور
    جستجو