پیام های انگیزشی :

چگونه در سال کنکور هم درس بخوانیم هم از زندگی لذت ببریم ؟

  • نویسنده : دکتر حسین رونقی
  • ۱۱ آبان ۱۳۹۶

چگونه در سال کنکور هم درس بخوانیم هم از زندگی لذت ببریم ؟

 

طبیعی است که هر انسانی از کاری که در حال انجام دادن است اگر لذت نبرد

در آن موفق نخواهد شد و آن شوق و هیجان را نخواهد داشت .

وقتی برای رسیدن به هدف مان تشنه باشیم

آماده ایم تا هر سختی در راه را تحمل کنیم تا به هدف برسیم .

سال کنکور نیز مسیری به این صورت دارد .

در مسیر کنکور سختی هایی وجود دارد اما آن هدف است

که یک فرد را به انتها میرساند . با خواندن این مقاله خواهید فهمید

که چگونه در سال کنکور از زندگی خود نیز لذت ببرید

و در کنار سختی ها زندگی لذت بخشی نیز داشته باشید .

تغییر نگرش

به درس خواندن آن هم برای کنکور به دید یک کار سخت و مشکل نگاه نکنید . طبیعی است

اگر چنین دیدی به این کار داشته باشید از درس بیزار شده

و از آن فرار خواهید کرد . درس خواندن را وظیفه اجباری ندانید

و به این فکر کنید که شما درس میخوانید تا به هدف برسید ، درس میخوانید تا آینده خود را بسازید ،

تا زندگی خوبی داشته باشید . شما درس میخوانید تا رشته ای خوب و مناسب قبول شوید .

پس اگر با دید اجبار و زور به درس هایتان نگاه کنید از آنها فراری خواهید شد و زندگی را به خود سخت میکنید .

اهداف خود را مرور کنید

هر روز با خود مرور کنید که برای چه چیز هایی میخواهید در آزمون سراسری شرکت کنید .

چه اهدافی در سر دارید که باید به آنها برسید . هر آنچه میخواهید که از آزمون سراسری بدست آورید

این مقاله را از دست ندهید:  چند نکته مشاوره ای

را یادداشت کنید . همیشه تصور کنید که پس از کنکور به هدف خود رسیده اید و در حال لذت بردن از آن هستید .

تفریحات خود را زیاد کنید

سال کنکور را آنقدر نیز به خود و اطرافیان سخت نگیرید .

بعضی وقت ها شده ساعت ها در را به روی خود بسته اید

تا مطالعه کنید . خود را زندانی کنکور کرده اید . در کنکور گم میشوید

و غافل از اینکه روزهای خوب را باید رقم زد منتظر آمدن روزهای خوب هستید .

روزهای خوب بدون داشتن شادی و خوشبختی معنایی ندارد . مواقعی که از درس خواندن خسته میشوید

به تفریح بپردازید . بیرون از خانه قدمی بزنید ، هوایی تازه تنفس کنید و به ادامه ی راه امیدوار باشید .

انرژی خود را برای درس خواندن با تفریحاتی مانند فضای مجازی و … هدر ندهید.

این تفریحات همان انرژی که دارید را نیز از شما خواهند گرفت .

گوش دادن به موسیقی های آرام و پیاده روی و … تفریحات مناسبی هستند .

مناسب با حالتان درس بخوانید

برای همه پیش آمده که دیگر کشش و توان درس خواندن را نداشته باشند .

زمانی  که این حالت برای شما پیش آمد درس را کنار گذاشته و مطالعه نکنید .

زیرا درس خواندن در زمان های بی حوصلگی و خستگی فایده ای ندارد

و بدتر شما را ضعیف میکند و کیفیت مطالعه پایین می آید .

زمانی که مشاجره ای داشته اید یا منتظر یک اتفاق هستید درس را کنار بگذارید

و در برنامه خود وقت دیگری برای آن اختصاص دهید زیرا در این موارد درس خواندن بی فایده است .

این مقاله را از دست ندهید:  برای اینکه دقتم در حل سوالات افزایش پیدا کند بهترین راه حل چیست؟

اهمیت فضای مطالعه

یک فضای مطالعه شاد و دلباز روحیه ی فرد را بالا میبرد و احساس شادی را در فرد زنده میکند .

فضای مطالعاتی خود را با رنگ های شاد تزئین کنید . استفاده از لوازم التحریر های رنگی نیز توصیه میشود .

دروسی که دوستشان ندارید

بعضی از دروس هستند که ممکن است بعد از قبولی در دانشگاه اصلا دیگر رنگی از آنها نبینید

اما این دروس در نتیجه کنکور شما تاثیر گزار خواهند بود و برای نتیجه گیری خوب باید آنها را مطالعه کنید .

پس با برنامه ریزی صحیح از دروسی که خوشتان نمی آید شروع کنید و سعی کنید آنها را یاد بگیرید

چون نتیجه کنکور شما با این دروس سنجیده میشود و نتیجه را فدای یک احساس نکنید .

جایزه تعیین کنید

همواره و در هر سنی تعیین یک جایزه افراد را بیشتر متمایل به یک موضوع میکند .

برای درس خواندن نیز برای خود جایزه ای تعیین کنید .

مثلا پس از اتمام هر فصل خود را به یک خوراکی دعوت کنید . یا حتی برای

برنامه های روزانه ، هفتگی و ماهیانه خود جایزه تعیین کنید .

مثلا در پایان روز یک سریال ، در پایان هفته یک تفریح خارج از خانه مانند استخرو …

و به این ترتیب با تعیین جایزه انگیزه پیدا خواهید کرد که به آن دست یابید .

 

در پایان یک نکته مهم وجود دارد . ممکن است افرادی در زندگی شما حضور داشته باشند که به شما بگویند

در کنکور موفق نمیشوید . در مقابله با این رفتار بهترین جواب تلاش سخت شما و موفقیت در کنکور است .

این مقاله را از دست ندهید:  حداکثر تراز در حداقل زمان...

پس سعی کنید در سال کنکور به حرف های بی اساس بعضی افراد توجه نکنید و زندگی را به خود تلخ نکنید .

اساس و پایه ی لذت بردن از زندگی شاد بودن دل خودتان است . اگر از کاری که میکنید راضی هستید

و خوشحال حرف های منفی دیگران را دور بریزید و به روز های خوب خود فکر کنید .

 

1,841 بازدید

نظرات شما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

مشاوره خصوصی