پیام های انگیزشی :

چگونه درس ها را قبل از آزمون مرور کنیم؟

  • نویسنده : دکتر حسین رونقی
  • ۲۲ مهر ۱۳۹۵
  • 4,677 بازدید

%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d9%85%d8%b1%d9%88%d8%b1-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85-jpg

چگونه درس ها را قبل از آزمون مرور کنیم؟

((چگونه قبل آزمون همه ی مطالب را مرور کنیم؟زمان های مرور مطالب،روش صحیح مطالعه و مرور))

سلام به همه ی همراهان حرفه ای کنکور…امیدوارم تا به الان ساعات پر تلاش و پر مطالعه ای رو گذرونده باشید

و روزهای آینده هم همچنان به این پشتکار و تلاش ادامه بدین چون باید موفق بشید…

خیلی از داوطلبان از اینکه نمیتوانند برخی مطالب خوانده شده در طول هفته ها را سرجلسه ی آزمون به یاد آورند

همیشه گله و شکایت دارند.و میپرسند که چطور میشه نفرات برتر کنکور به راحتی به تست ها جواب میدن و هیچ مطلبی یادشون نمیره؟؟؟

بچه ها دقت کردین که ما هیچ وقت رمز گوشیمون یادمون نمیره؟یا تا حالا شده شماره تماس بهترین دوست و مشاور درسیتو فراموش کنی؟!

معلومه که نه…زمانیکه از نفرات برتر کنکور پرسیده میشه که چطور تونستند به این حد از تسلط برسن و هیچ مطلب خونده شده ای را فراموش نکنند،

تک تک  این نفرات برتر جوابشون این بود که…

من کنکورهای ۱۶ سال پیش را ۱۶ بار حل کردم و با ۱۶ بار مرور سرجلسه ی کنکور نشستم!و بازیابی برای بار ۱۷ ام کار چندان سختی برای من نیست!

رستگار رحمانی رو میشناسید ؟نابغه ی کنکور و رتبه ی یک تجربی در سال ۸۸ و ۴۶ هنر!

کارشناسان با تجربه و در واقع دانشمندان سازمان سنجش درست دو ماه و نیم بعد از کنکور، چند بار از رستگار رحمانی کنکور گرفتن!اما هر بار درصدهاش بهتر و بهتر میشد!(رستگار رحمانی الان داره تخصص مغز و اعصاب در دانشگاه شهید بهشتی میخونه).

%d8%b1%d8%b3%d8%aa%da%af%d8%a7%d8%b1-%d8%b1%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c

دلیل این همه تسلط در کنکور چی بوده؟؟؟

بی شک فقط مرورهای صحیح.

مرورهای صحیحی که در بازه های زمانی مکرر انجام شده بودند،باعث شدند عمق مطالب در ذهنش برای مدت طولانی تری ماندگار بشن.

خیلی از کنکوری ها در مورد مرورهای قبل از آزمون سوالات و نظرات جالب و قابل تاملی دارند.مثلا اینکه بعد از چند هفته خوب درس خوندن و کلی تست زدن ،چرا باید برای مرور قبل از آزمون وقت بذاریم؟!اساسا کسی که خوب درس رو فهمیده باشه که دیگه نیازی به این همه مرور نداره که!

در ابتدا دقت داشته باشید که مرور یکی از اصول یادگیری است.شاید از نظر شما دو هفته یا سه هفته درس خواندن واسه آزمون زمان زیادی نیست که باعث بشه درس هایی رو که با ساعات مطالعه ی زیاد و با تمرکز خونده بودید،به این زودی ها فراموش بشن!

این طرز فکر اشتباهه بچه ها و هنوز کار تمام نشده…

مغز ما عاشق و تشنه ی مرور است.حال چه مرور خاطرات بد وشیرین باشد چه درس هایی که مغز بخوبی باور دارد که برای رسیدن به هدفت باید همیشه اطلاعاتشو در حال دسترس قرار بده و مباحث خوانده شده رو بخوبی حفظ و بایگانی کند.

بحث مطالعه برای کنکوربحث گسترده ای است که اصول و ابعاد زیادی را شامل میشود.گیج نشید و نگران نباشید.ما دراینجا می خواهیم بهترین تکنیک ها و حرفه ای ترین راهکارهای مرور را در قالب جواب به سولات متداول شما کنکوری های عزیز بطور واضح و مفصل توضیح دهیم.

برای موفق شدن باید با ادم های موفق همنشین

بشید…

%d9%85%d8%b1%d9%88%d8%b1-%d9%85%d8%b7%d8%a7%d9%84%d8%a8

سوال اول:اگر بدون مرور سر جلسه ی آزمون برویم چه اتفاقی بر سر درصدها و ترازمان می افتد؟

ابتدا این اصل مهم را بدانید که درک مطلب بعد از خواندن دقیق و با ساعات مطالعه ی زیاد،باز هم غیر قابل اعتماد و متزلزل است.

این مقاله را از دست ندهید:  تفاوت تست زنی آموزشی با سنجشی...کدامیک رتبه ساز هستند؟

هر چقدر که شما مبحثی را زیاد بخوانید و خوب تمرین داشته باشید،نهایتا فقط تا دو روز در حافظه نگهداری میشود.

و پس از ۲ روز کم کم مطالب را فراموش خواهید کرد.این همان حافظه ی موقت است.

پس مرحله ی آخر مطالعه و در واقع تسلط نهایی شما در آن درس،هنر انتقال دادن درس های خوانده شده به حافظه ی بلند مدت است

که تنها راهش فقط مرور است.چرا که تنها ۹۰ درصد مطالعه ی شما با کیفیت و مفید خواهد بود و ۱۰ درصد مابقی باید صرف مرور شود تا به اصطلاح کار تمام شود.

تنها راه حفظ مطالب خوانده شده و تکمیل پروسه ی تسلط بر دروس،مرورهای هدفمند و اصولی است.

سوال دوم:خوب،حالا چه موقع باید مرور انجام شود؟

تا اینجا مشخص و توجیه شد که مرور یکی از قسمت های مهم و نهایی یادگیری دروس است که بعد از یک زمانبندی دقیق و مشخص شده توسط خود داوطلب یا مشاور کنکور،شروع میشوند.

نکته ی طلایی:نوع و شیوه ی مرور دروس برای داوطلبان با سطح درسی مختلف ،متفاوت است.مثلا یک داوطلب با تراز ۴۰۰۰تا۵۰۰۰به یک شیوه مرور خواهد داشت و داوطلب با تراز ۶۰۰۰به بالا به شیوه ای دیگر.

نکته ی پرتکرار:توجه داشته باشید که با مرور یاد نمیگیرید بلکه مباحث به خوبی خوانده شده و تسلط یافته را یادآوری میکنید.

دانستن و اطلاع از این تفاوت ها باعث داشتن مطالعه ای هدفمند و حرفه ای در این مدت زمان آمادگی برای کنکور میشود.پس بیهوده وقت خود را هدر ندهید و حتما از تجربیات فردی آگاه و موفق در این راه سرنوشت ساز بهره ببرید.

 %da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d9%85%d8%b1%d9%88%d8%b1-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85

افراد پیرامون شما ۹۵درصد موفقیت یا شکست شمارا در زندگی رقم میزنند. دقت کنید باعقاب پروازمیکنید یا اردک. برایان تریسی

سوال سوم:ازکجا باید مرورها را شروع کرد و منابع مرور کدامند؟

توجه داشته باشید که هر چقدر مرورهای شما صحیح تر و دقیق تر انجام شوند،تاثیرش در جلسه ی آزمون هم به همان میزان قدرتمند تر و عمیق تر خواهد بود.

آنچه که روال اکثر داوطلبان است ،مرورها بیشتر از یادداشت برداری هایی که هنگام مطالعه انجام شده شروع میشود.

برخی داوطلبان نیز از روی منابع درسی خود مثل کتاب ها،جزوات،فیش برداری ها و…استفاده میکنند.

اما مهمترین عامل در داشتن مرورهای با کیفیت و مفید ،رعایت زمانبندی ها است.

در مطالب قبلی گفتیم که درس خوانده شده بعد از ۲۴ ساعت کم کم فراموش میشود،پس نیاز به مرور دارد.

به برنامه ی زمانبندی مرور زیر توجه نمایید:

  • ۱روز پس از مطالعه ۱۰ روز
  • ۱۰ روز بعد از مرور اول ۱ ماه
  • ۱ ماه بعد از مرور دوم ۴ماه
  • ۴ماه بعد از مرور سوم ۱سال

در مرور اول که یک روز پس از مطالعه است باعث میشود که مغز در حالت ریکاوری قرار بگیرد و درس های خوانده شده تا ۱۰ روز در حافظه پایدار خواهند بود.

پس از مرور دوم که ۱۰ روز بعد از مرور اول است،مطالب تا یک ماه بعد در مغز ماندگاری خواهند داشت و الی آخر…

در واقع بهترین شیوه مرور که مطالب را قطعا در حافظه بلند مدت شما قرار می دهد اینست که هر مطلبی را که می خوانید

فردای آنروز و سپس هفته بعد و در آخر یکماه بعد مرور کنید.

برای رسیدن به این نحوه مرور باید برنامه ریزی دقیق داشته باشید، بهترین راه اجرای روش پیشنهادی فوق به علاوه مرور مطالب قبلی در هر بار مطالعه است،

این مقاله را از دست ندهید:  چگونه بهترین عملکرد را در روزهای پایانی تا کنکور داشته باشیم؟

شک نکنید اگر در ابتدای هر مطالعه مطالب قبلی مطالعه شده در روز یا روزهای قبل را در حد ۱۵ یا ۲۰ دقیقه مرور کنید نه تنها زمان کم نمیارید

بلکه زمان خود را ذخیره خواهید کرد، زیرا این امر منجر به تثبیت مطالب و کمتر شدن زمان مرور شما در دوران جمع بندی و افزایش اعتماد به نفس شما می شود.

و اما… ۳ تاکتیک مهم نفرات برتر در مرور

تاکتیک اول:مرور سریع و راحت:::

درطول هفته هر وقت خواستید درس جدیدی را بخوانید،ابتدا درس های گذشته را مرور کنید و سپس به سراغ درس جدید بروید

این کار هم باعث از بین رفتن آشفتگی در مقابل حجم زیاد دروس میشود و هم باعث افزایش درک مطالب و بازدهی بیشتر مغز در هنگام به یادآوری درس ها.

این تیپ درس خواندن جزو عادات خوب مطالعاتی است که اکثر نفرات برتر به این شیوه درس خواندند.

تاکتیک دوم: مرور آزمون قبل از آزمون…

یک شیوه ی متداول دیگر برای مرور قبل از آزمون به سبک قبولی های رشته های تراز اول کشور بخصوص بچه های تجربی،

ارزیابی خود و مرور با گرفتن یک آزمون در منزل است.

در این روش هم سریع میتوانید به اینکه چه مطالبی نیاز به مرور و توجه بیشتری دارند پی ببرید

و هم اینکه کیفیت تست زنی خود را بیشتر کنید و در نهایت اینکه با آمادگی بیشتری سر جلسه بروید.

نمونه تکنیک مرور درس پر نکته ی زیست به سبک نفرات برتر و کاهش فراموشی مطالب زیست:

۱-زیست را روزانه در برنامه ی مطالعاتی خود قراردهید.

۲- در شروع مطالعه ی درس ابتدا روزنامه وار و سریع درس را بخوانید تا یک دید کلی نسبت به مبحث جدید پیدا کنید.

۳- سعی کنید هر روز یک عنوان از زیست را مطالعه کنید.

۴- قبل از مطالعه ی درس جدید ابتدا درس قبلی را مرور کنید.

۵- مبحث را با دقت بخوانید و سپس خط به خط حفظ کنید.

۶- نکات مهم را در کتاب یا جزوه یادداشت کنید.

۷- تست های مربوط به درس را کار کنید و نکات برداشت شده از تست ها را در گوشه ی صفحات یادداشت نمایید.

۸- برای مرور و تکرار به صورت ساده و به زبان خود خلاصه نمایید نه همانند کتاب.

۹- تا میتونید زیاد تست بزنید.تست زنی زیاد باعث نمایان شدن نکات ریز و جدید زیادی میشود که بخوبی میتوانید ارتباط آنها را با درس های قبل بهتر متوجه شوید و یاد بگیرید.

تذکر:نگرانی برخی داوطلبان در کمبود وقت برای مرور قبل از آزمون،باعث ایجاد دغدغه و استرس درونی در داوطلب میشه .

این نگرانی در طول مدت زمان مطالعه همراه داوطلب هست .

این نگرانی و استرس تنها نتیجه اش فقط اینکه باعث سلب تمرکز و قدرت یادگیری شما میشه.

اگر در طول زمان قبل از آزمون نگران کمبود زمان و نرسیدن به مرورها هستید،برنامه ی زیر را اجراکنید:

  • موقع مطالعه تمرکز داشته باشید.
  • بعد از مطالعه تمرین فراوان داشته باشید و درس را برای خود تکرارکنید.
  • قبل از خواندن درس جدید ابتدا مبحث قدیمی را مرور کنید.
  • درس ها را طبق عادت مطالعاتی خود و منظم بخوانید.هر گونه عقب ماندن از برنامه باعث آشفتگی خواهد شد.
  • از علامت گذاری ها برای یادآوری مطالب کلیدی هر صفحه استفاده کنید.
  • هنگام مطالعه دست به قلم شوید و با نوشتن تمرکز خود را بالا ببرید.
نکات مهم مرور:
در صورتی که کلاس شرکت می کنید، حتما در همان روز پس از کلاس مطالب را مرور کنید.
از زمانهای مرده مثل مسیرهای رفت و برگشت و … استفاده کنید و یادداشتهایتان را مرور کنید.
یادداشتها و خلاصه نویسی ها و کتب کمک آموزشی ابزار خوبی برای مرور مطالب هستند.
تست زنی از کتب معتبر با مطالعه پاسخ تشریحی نیز نوعی مرور است.
خلاقیت داشته باشید و از هر روش مفید و در هر زمانی برای مرور استفاده کنید.
حین مطالعه زمانی که مطالعه هر مبحث طول میکشد ابتدای آن مبحث بنویسید تا در زمان جمع بندی بدانید نسبتا چه زمانی برای مرور مطلب نیاز دارید.

فایده ی مهم و آخر مرور…

این مقاله را از دست ندهید:  چگونه در زمان باقی مانده پزشکی قبول شویم؟

چگونه مرور باعث کاهش فراموشی میشود؟!

سعی کنید بین حفظی خواندن و تمرین نوشتاری تعادل ایجاد کنید.به این صورت که بعد از یاددگیری کامل درس،

جهت اطمینان خاطر از فهم درس بطور کامل ،خلاصه و نکات مهم درس خوانده شده را به زبان خودت بنویس.

این کار باعث میشود که انرژی و توان خود را صرف یک درس خاص نکرده و همچنین باعث نمایان شدن نقاط قوت و ضعف تان در یادگیری مطالب میشود.

همیشه برای مرور وقت کافی داشته باشید و مثل دانش آموزانی نباشید که قبل از ورود به جلسه ی امتحان سراسیمه و آشفته مطالب کتاب را ورق میزنند

چرا که خود همین کار باعث ایجاد اضطراب و استرس بیشتر  و نیز ترس غیر عادی در شما میشود.بدیهی است که مغز در حالت ترس و نگرانی ،

بازدهی خوبی در به یاد آوری مطالب نخواهد داشت.

همچنین برای مرور سعی کنید مطالب را از بر برای خود تکرارکنید.البته نه با صدای بلند!

و در لحظات پایانی و قبل از ورود به حوزه ی آزمون میتوانید نگاهی سریع به فرمول ها و نکات بسیار مهم و کلیدی بیندازید.

رعایت و انجام قدم به قدم اصول یادگیری همچون خلاصه نویسی بسیار میتواند برای مرور در روزهای قبل از آزمون خوراک خوبی باشد.

خط کشیدن زیر نکات مهم کتاب،حاشیه نویسی از مطالعه ی خودتان و تدریس معلم در کتاب یا جزوه میتواند در کاهش فراموشی مطالب بسیار موثر باشد.

نکات گفته شده در اینجا همگی مختص آزمونهای مبحثی بود و مرور برای آزمون های جمعبندی تکنیک های خاص خودش را دارد که انشالله بعدا به این نکات هم خواهیم پرداخت.

فعلا تمرکزتو بذار روی آزمون های مبحثی ابتدای سال تحصیلی.

%d8%aa%da%a9%d9%86%db%8c%da%a9-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%b1%d9%88%d8%b1-%d9%85%d8%b7%d8%a7%d9%84%d8%a8

باور کنید هر لحظه گنج بزرگی است .

گنجتان را آسان از دست ندهید .

به یاد داشته باشید زمان به خاطر هیچکس

منتظر نمی ماند …

فراموش نکنید دیروز به تاریخ پیوست

فردا معماست و امروز هدیه است …

از امروزت به بهترین شکل استفاده کن دوست من.

 

نظرات شما

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

برترین کانال کنکوری کشور
بزرگترین و بهترین دورهمی کنکوری ها هر روز با کلی نکات مشاوره ای اخبار کنکوری کلیپ های انگیزشی کارنامه های کنکوری
برنامه جمع بندی آمادگی 100 درصد در 70 درصد مباحث کنکور
مشاوره خصوصی