پیام های انگیزشی :

مدیریت جلسه آزمون

  • نویسنده : دکتر حسین رونقی
  • ۲۹ دی ۱۳۹۶

مدیریت جلسه آزمون

نحوه مدیریت در جلسه آزمون

نحوه مواجه شدن با سوالات آزمون

یکی از مواردی که همه ما آن را میدانیم و برای موفقیت نیاز به آن داریم تحمل کردن رنج و سختی است .

حتی خداوند هم در کلامی گفته است که هر انسانی تا زمانی که از انسانیت خارج نشود

در سختی و رنج خواهد بود . اما چیزی که برای ما مهم است و از آن باید درس گرفت این موضوع است

که از رنج ها و سختی های مسیر درس بگیریم و آنها را تحمل کنیم تا وسیله ای برای پیشرفت خود قرار دهیم .

شاید دوران کنکور نیز از نظر بسیاری از داوطلبان دوران سخت و مشکلی خواهد بود

اما رمز موفقیت افرادی که در کنکور به رتبه های خوب و جایگاه های بالا رسیده اند آن است

که توانسته اند این رنج و سختی سال کنکور را تحمل کرده و به سر انجام برسانند .

در طول سالی که داوطلبان برای کنکور آماده خواهند شد موانع و مشکلاتی در سر راه وجود دارد

که البته جزوی از مسیر کنکور است و نمیتوان گفت که کنکور راه همواری است که همه دانش آموزان آن را طی خواهند کرد .

در واقع وجود این ناهمواری هاست که داوطلبان را از یکدیگر متمایز خواهد کرد و فردی موفق است

که بر سختی ها غلبه کند . جلسه آزمون سراسری نیز آخرین قدم برای طی کردن مسیر کنکور است

و افراد باید این مرحله را مانند مراحل گذشته ی دیگر مدیریت کنند .

خواندن دروس و جمع بندی آنها با برنامه ریزی هایی که داشته اید به خوبی پیش میرود

این مقاله را از دست ندهید:  بهترین روش های درس خواندن

و شما مطالعات خود را انجام میدهید اما باز نیز پیش خواهد آمد

که در جلسه آزمون این حس به سراغ شما آید که مشکلاتی در دروسی دارید .

اول از همه بگوییم که قرار نیست در جلسه آزمون تمامی داوطلبان تمام درس ها را به طور کامل بلد باشند

و یا به اصطلاح فول باشند و این حس که مطالب نخوانده ای مانده است که شما وقت نکرده اید

مطالعه کنید حسی طبیعی است و نباید اجازه دهید که این حس استرس به شما وارد کند .

 

مدیریت جلسه آزمون از جمله راهکارهایی است که یک داوطلب باید بداند

تا در روز آزمون سراسری از آنها استفاده کند تا بتواند به موفقیت نزدیک شود .

به این نکته توجه داشته باشید که شما در یک سال گذشته زحمات خود را در درس خواندن کشیده اید

و مطالعات خوبی داشته اید و اکنون در روز آزمون وقت آن است

که داشته های خود را بر روی کاغذ آورده و به سوالات پاسخ دهید .

در جلسه ی کنکور از همه چیز مهمتر آن است که شما آرامش خود را حفظ کنید

و دست و پای خود را گم نکنید . به خدا توکل کنید و از او طلب آرامش کنید .

به این فکر کنید که یکسال درس خوانده اید و الان میخواهید

که نتیجه بگیرید و با یاد و نام خدا و توکل بر او آزمون خود را شروع کنید .

مورد بعدی که باید در جلسه آزمون رعایت کنید این نکته است که به بعد از آزمون فکر نکنید .

با خود نگویید اگر نتیجه دلخواه نبود چه کاری کنم و چه کاری نکنم . تا موقعی که تمام پاسخ ها بررسی نشود

این مقاله را از دست ندهید:  کسب 20% زیست در یک ماه با این روش های طلایی و آسان ...

نمیتوان گفت که فرد نتیجه ی خوبی داشته است یا خیر پس در این مسائل عجول نباشید و به بعد از آزمون و نتیجه فکر نکنید .

ممکن است در جلسه آزمون به درس سختی برخورد کنید و این مهارت و مدیریت شماست

که خودتان را نبازید و کنکور را تمام شده نخوانید . اگر به درس و سوال سختی برخورد کردید

بهتر است از آن رد شده و پس از پاسخ دادن به دیگر سوالات در وقت اضافی خود به سراغ آن سوال یا بخش رفته

و با تفکر سعی کنید که جواب را بدست آورید و اگر در انجام آن توانا نبودید نیز خودتان را نبازید

چون سوالی که سخت باشد برای همه سخت است پس جای نگرانی وجود ندارد .

این استرس ها در جلسه آزمونی مانند آزمون سراسری طبیعی است و جای نگرانی وجود ندارد

و شما باید از این موضوع نگران باشید که نتوانید استرس خود را کنترل کنید و بر روند آزمون خود تاثیر منفی گذارید .

یکی دیگر از نکات مهم مدیریت آزمون توجه کافی به زمان است . همانطور که میدانید

آزمون سراسری آزمونی است زماندار و زمان نقش مهمی در آن دارد .

حتی اگر شما تمام سوالات را بلد باشید اما زمان کافی برای پاسخگویی به آنها نداشته باشید موفق نخواهید شد .

پس بهتر است علاوه بر توجه به سوالات به زمان باقی مانده خود نیز توجه کنید .

گاهی اوقات پیش می آید که فرد وقت خود را روی سوالی وقت گیر میگذارد

در صورتی که در انتها به جواب هم شاید نرسد و در این بین فقط زمان خودش را از دست داده است

این مقاله را از دست ندهید:  از خانه تا دانشگاه راهی نمونده...

در صورتی که میتوانست سوالات آسان تری را پاسخ دهد .

پس سعی داشته باشید همانگونه که به سوالات توجه میکنید به ساعت خود نیز توجه کنید .

مورد بعدی استرس ناشی از مکانی ناشناخته میباشد که باید شما آن را مدیریت کنید .

عموما حضور در جایی غریبه که به آن آشنایی ندارد میتواند تا حدودی برای فرد استرس تولید کند .

سعی کنید قبل از آزمون سراسری به محل برگزاری آزمون سری بزنید

تا با محله و مکان آن آشنا شوید و تا حدودی به کاهش استرس شما کمک خواهد کرد.

با رعایت نکات ساده ی بالا آزمون سراسری را مدیریت کنید تا نتیجه نهایی نیز نتیجه ای

قابل قبول برای خودتان باشد و از استرس آزمون دور شوید .

 

1,018 بازدید

نظرات شما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

مشاوره خصوصی