پیام های انگیزشی :

چرا در فصل بهار بی حال و خوابالو میشویم؟

  • نویسنده : دکتر حسین رونقی
  • ۱۹ فروردین ۱۳۹۶

چرا در فصل بهار بی حال و خوابالو میشویم؟

?کسالت بهاری از دیدگاه پزشکی بیماری محسوب نمی‌شود،

بلکه این حالت ناشی از تغییرات بدن به واسطه گذر از فصل زمستان به فصل بهار و تنظیم نبودن ساعت بیولوژیک بدن است.

?دانشمندان معتقدند، تغییرات شدید آب و هوایی باعث نیاز بیش از حد معمول انسان به خواب در فصل بهار می‌شود.

?رگ‌های خونی بدن انسان به خوبی قادرند با هرگونه دمایی خود را وفق دهند.

بر این اساس رگ‌های بدن در فصل گرما گشاد و در سرما دوباره تنگ می‌شوند.

با این وجود رگ‌ها نمی‌توانند در بهار به حد کافی و با سرعت مورد نیاز،

خود را با تغییرات سریع و نسبتا شدید آب و هوایی تطابق دهند که نتیجه این حالت ایجاد سرگیجه و سردرد در انسان است.

✅برای درمان خواب‌آلودگی بهار خرما بخورید.

✅همچنین مصرف خوراکی‌هایی که حاوی آهن هستند، نیز در رفع آن موثر می باشد .

این مقاله را از دست ندهید:  10 هشدار مطالعاتی که می گویند نیازی به مرور نیست
1,711 بازدید

نظرات شما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

مشاوره خصوصی