۰۲۱ - ۲۸۴۲۴۴۶۵
شعار هفته : منتظر نمانید. زیرا هیچ وقت فرصت مناسب دست نمی دهد.از همین حالا شروع کنید. ناپلئون هیل
نویسنده: دکتر رونقی 0 نظر 3385 بازدید

روش های افزایش انگیزه برای درس خواندن


روش های افزایش انگیزه برای درس خواندن


چگونه برای درس خواندن ایجاد انگیزه کنیم؟

انگیزه درس خواندن ندارم چه کنم؟

حس میکنم قبول نمیشم بی انگیزم...

تعیین هدف



اولین قدم برای ایجاد انگیزه در درس خواندن تعیین هدف است


همه ما می دانیم که برای درس خواندن نیاز به انگیزه هست. در تعریف انگیزه می توان گفت

که انگیزه همان نیروی پیش برنده است , نیرویی که باعث جهت گیری اهداف می شود .

برای ایجاد شدن انگیزه ابتدا باید اهداف واقع بینانه ای داشته باشید.

اهدافی که متناسب با استعدادتان انتخاب شده باشند.اگر اهداف متناسب

با روحیه تان نباشد باعث خستگی زود رس شما از درس و مطالعه شده ونتیجه ای هم بجز عدم موفقیت نخواهد داشت.

به عنوان مثال بعضی از دانش اموزان رشته تجربی به رشته هایی علاقه دارند

که هیچ سرو کاری با خون ندارند ولی از روی چشم و هم چشمی با دوستانشان و برای همسو شدن

با انها در اهداف خود رشته علوم ازمایشگاهی را در نظر می گیرند و این چنین است

که دانش اموزی با چنین اوضاع روحی از درس و تست زده می شود.هدف طوری باید انتخاب شود

که یک نوع عشق سوزان در دلتان نسبت به ان رشته داشته باشید و متناسب با ان هدف, انگیزه هم ایجاد می شود.

انگیزه هم همانطور که گفته شد نیروی پیش برنده یا همان نیروی شروع کننده برای انجام کاری است.

اگه در انتخاب هدف اشتباه کنید کلا زندگیتان تحت تاثیر قرار خواهد گرفت.

انگیزه خریدنی نیست حتی نمی توان انگیزه را همین طوری ایجاد کرد بلکه

می توان گفت انگیزه به دنبال هدف متناسب خواهد امد. ولی برای اینکه نیروی انگیزه ضعیف نشود

و تا پایان راه و تا کنکور به شما در درس خواندن کمک کند و در نیمه های راه سال تحصیلی

و سالی که قرار است در کنکور شرکت کنید کاهش پیدا نکند چند عامل وجود دارد که باید انها را در نظر بگیرید و روی انها کار کنید .

عواملی که در ادامه مقاله خواهند امد به شما این امکان را می دهد

که نیروی انگیزه خود را تقویت کنید و نیز در جهت موفق شدن و مطالعه بیشتر درس ان را افزایش دهید.

عوامل افزایش دهنده انگیزه برای درس خواندن




1-با علاقه مطالعه کنید(برای خودتان جایزه در نظر بگیرید)

اگر مطالعه با علاقه انجام بگیرد باعث افزایش یافتن انگیزه خواهد شد.

پس سعی کنید خود را نسبت به دروسی که میخوانید و در موفقیت شما نقش دارند علاقه مند کنید.

بعضی از اوقات که طبق برنامه پیش رفتید و نتایج خوبی هم گرفتید برای اینکه علاقه بیشتری

به ادامه کار پیدا کنید می توانید یکی از کارهای مورد علاقه خودتان را انجام دهید.

به عنوان مثال می توان فیلم مورد علاقه تان را ببینید یا مجله مورد علاقه خودتان را مطالعه کنید و...

اینها به نوعی باعث علاقمند شدن بیشتر شما به درس خواهد شد که به دنبال ان افزایش انگیزه هم خواهد امد.

2-با برنامه درس بخوانید



سعی کنید همیشه در زندگی برای هر کارتان برنامه داشته باشید

و کلا زندگیتان طبق برنامه باشد.حتی برای زندگی روزمره هم برنامه داشته باشید.

انسان هدفمند و با برنامه ای بودن باعث می شود حتی شما به زندگی کردن هم علاقه زیادی داشته باشید

زیرا بی برنامگی یکی از عوامل سردرگمی و کلافگی است که زندگی شما را تحت تاثیر قرار خواهد داد.

اگر تمام کارهایتان مثل درس خواندن با برنامه پیش برود علاقه تان به درس خواندن هم بیشتر خواهد شد.

علاقه به درس خواندن که بیشتر شد انگیزه هم بخودی خود ایجاد خواهد شد.

3-دائم به اهدافتان فکر کنید اینکه ده سال آینده چه وضعیتی خواهید داشت



روی هدفی که انتخاب کرده اید فکر کرده و تمرکز کنید. به این فکر کنید که اگر درس هایتان را خوب بخوانید

در کنکور موفق خواهید شد و می توانید شغل خوبی هم در اینده داشته باشید.

این طور فکر کردن باعث بیشتر شدن انگیزه تان خواهد شد.

پس اینگونه فکر کنید که درس را بخاطر این می خوانید که در کنکور موفق شوید

نه برای پز دادن و یا نه بخاطر اینکه از سرزنش دیگران در امان بمانید.

4-در هنگام مطالعه تمرکز داشته باشید



به هنگام درس خواندن خوب تمرکز داشته باشید و افکار مزاحم را دور بریزید

تا بتوانید با خیالی راحت درس بخوانید و تمرکز داشته باشید.

بعد از اینکه تمرکز کافی را به دست اوردید مطالعه را شروع کنید.

در حین مطالعه هم به چیز دیگری بجز درس فکر نکنید.تمامی مطالب را بخوبی یاد بگیرید

و تا مطالب را تماما یاد نگرفته اید به سراغ مطلب بعدی نروید چون در حین مطالعه مطلب جدید بعدی,

ذهن شما درگیر مساله قبلی خواهد بود که هنوز در ان مشکل دارید

و این کار سبب می شود تمرکز خود را از دست داده و مشکل پیدا کنید.

5-خواب کافی داشته باشید



یکی دیگر از عوامل بسیار مهم در به دست اوردن تمرکز و ایجاد انگیزه خواب کافی است.

اگه به مقدار مناسبی نخوابید بدن شما دچار بی خوابی و کمبود خواب خواهد شد.



در صورت بی خوابی هم انگیزه از بین خواهد رفت.به یاد داشته باشید که خواب شبانه با خواب روزانه

قابل جبران نیست.بعضی از دانش اموزان به امید اینکه ظهر می خوابند,

تمامی شب را با شب زنده داری به درس مشغول می شوند ولی باید بدانید

که هوشیاری انسان در طول روز با خواب شبانه ممکن است. پس باید بدانید که خواب شبانه

باید بین 6 تا 8 ساعت باشد تا بتوانید هوشیاری لازم را داشته باشید.

6-از برنامه هایتان پیشی بگیرید



طبق برنامه پیش روید حتی سعی کنید نیم ساعت هم که شده روزانه به میزان مطالعه خود بیافزایید

این کار باعث می شود احساس خوشایندی نسبت به درس خواندن پیدا کنید

و روز به روز انگیزه تان هم نسبت به درس خواندن بیشتر شود.

 

    روند کاری دپارتمان مشاوره دکتر رونقی

    دپارتمان مشاوره و برنامه ریزی کنکور دکتر رونقی

    متشکل از مشاوران پزشکی و دندان پزشکی و داروسازی از دانشگاه های معتبر کشور، با مدیریت دکتر رونقی می باشد. با سابقه بیش از 7 سال فعالیت در حوزه کنکور و دارای مجوز رسمی از نهاد های مربوطه این افتخار را دارد که در طی این سالها رتبه های بسیاری را پرورش دهد و رموز موفقیت و تجربیات خود را در اختیار دانش آموزانی که رویایی رتبه برتر شدن را در سر دارند ، قرار دهد. بیشتر بدانید...

    برنامه ریزی شخصی سازی شده

    برنامه ای که با آزمون های آزمایشی ، مدرسه، ساعت مطالعه و کلاس های خصوصی دانش آموزان هماهنگ می باشد. و به طور جزئی مشخص می کند که دانش آموز چه مبحثی را چند ساعت و چطور مطالعه کند . برنامه ریزی براساس تاکید بر نقاط ضعف دانش آموزان تهیه و تنظیم شده است و مشخص می کند که دانش آموز بر اساس توانایی که دارد روزانه چه مقدار تست کار کند. بیشتر بدانید...

    مشاوره حرفه ای

    دانش آموزان در ساعات خاصی از روز می توانند سوالات خود را از مشاوران بپرسند و راهنمایی های لازم را از مشاور خصوصی خود دریافت کنند.از طرفی هر دانش آموز در ماه 4 جلسه مشاوره تلفنی دارد که با دریافت نوبت قبلی می تواند با مشاور شخصی خود مکالمه کند و مشکلات خود را با وی در میان بگذارد و تدابیر لازم در جهت رفع مشکلات و بهبود عملکرد صورت پذیرد. بیشتر بدانید...

    پیگیری منظم

    در ساعاتی خاصی از روز از دانش آموز در خواست گزارش کار می شود. و روند مطالعه و کارنامه های دانش آموز تحلیل و بررسی می شود و توصیه های لازم در جهت بهبود عملکرد دانش آموز و رفع اشتباهات و نقاط ضعف وی گفته می شود. مشاوران با نوبت تماس های تلفنی به دانش آموزان نکات مهم و راهکارهای لازم برای پیشرفت دانش آموزان را به آنها آموزش میدهند و انگیزه رقابت و تلاش برای رسیدن به هدف را در دانش آموزان تقویت میکنند. بیشتر بدانید...

    آزمون آنلاین

    از دانش آموزان هر ماه هماهنگ با آزمون های آزمایشی که شرکت می کنند پیش آزمونی به صورت آنلاین گرفته می شود که سوالات آزمون کاملا استاندارد ،حرفه ای و شبیه ساز کنکور می باشد.که حتی دانش آموزان می توانند به جای شرکت در آزمون های آزمایشی سایر موسسات،به طور مستقل در این آزمون شرکت نمایند و از جامعه آماری خوب و امنیت بالای سوالات و کارنامه تحلیلی این آزمون بهرمند گردند. این آزمون برای افزایش مهارت آزمون دادن و کاهش استرس دانش آموزان در آزمون های آزمایشی تهیه و طراحی شده است. همچنین استفاده از آزمون آنلاین برای افرادی که توانایی حضور در آزمون های آزمایشی موسسات ندارند،بسیار مفید است. لازم به ذکر است که هزینه آزمون های آنلاین دپارتمان دکتر رونقی در مقابل امکاناتی که به دانش آموزان ارائه می دهد،بسیار مقرون به صرفه است. بیشتر بدانید...

    پنل شخصی دانش آموزان

    دپارتمان مشاوره وبرنامه ریزی دکتر رونقی برای ارتباط هرچه بهتر دانش آموزان با مشاوران خود و جلوگیری از حواشی نرم افزار هایی چون تلگرام که عملا شاهد آن بودیم که موجب برهم زدن تمرکز دانش آموزان می شود، پنلی خصوصی برای دانش آموزان در قالب سایت و اپلیکیشن طراحی کردیم که بتوانند بسیار راحت با مشاور خود در ارتباط باشند و از این پنل نمودار پیشرفت خود را مشاهده کنند و به نقاط ضعفشان پی ببرند و در صدد هرچه سریعتر رفع آن برآیند. بیشتر بدانید...

    دپارتمان مشاوره کنکور دکتر رونقی

    دپارتمان مشاوره کنکور دکتر رونقی این افتخار را داشته است که از اکثر استان ها و شهرهای کشور و حتی کشور های حاشیه خلیج فارس در خدمت دانش آموزان عزیز باشد. بیشتر بدانید...

    تلگرام دکتر رونقی

    گروه مشاوره دکتر رونقی متشکل
    از بهترین رتبه های کنکور

    عضویت در کانال
    صفحه اینستاگرام

    گروه مشاوره دکتر رونقی متشکل
    از بهترین رتبه های کنکور

    مشاهده پروفایل

    ورود به حساب کاربری
    مرا به خاطر بسپار
    ثبت نام | بازیابی رمز عبور
    جستجو