۰۲۱ - ۲۸۴۲۴۴۶۵
شعار هفته : همه خوشبختی ها و موفقیت هایی که به من روی آورده، از درهایی وارد شده که آنها را به دقت بسته بودم. لرد بایرون.
نویسنده: دکتر رونقی 0 نظر 231 بازدید

جلوگیری از استرس فراموشی مباحث زیست

جلوگیری از استرس فراموشی مباحث زیست

جلوگیری از استرس فراموشی مباحث زیست


جلوگیری از استرس فراموشی مباحث زیست


(چگونه از فراموشی مباحث مهم و زنجیروار زیست در زمان های باقیمانده جلوگیری کنیم؟)

 

 

سلام به دانشجویان علوم پزشکی آینده... خدا قوت به همگی ...امروز می خواهیم در مورد یکی از دلایل استرس روزهای پایانی و ترس از فراموشی مباحث درس مهم و سرنوشت ساز زیست ، نکاتی را گفته و به داوطلبانی که در طول سال مطالعه درس زیست را روزانه در برنامه خود داشته اند تکنیک هایی را جهت مرور و به یاد آوری بیشتر و راحتر ارائه دهیم.

تعدادسوالات درس زیست شناسی٥٠سوال بامدت زمان٣٦دقیقه است.زیست شناسی باضریب١٢بالاترین ضریب درسی رودربین دروس كنكورتجربی داراست.پس بایداین درس روخیلی خوب مطالعه كرد.

هرسوال زیست شناسی٤٥ثانیه زمان وجودداره كه١٥ثانیه به خوندن سوال،١٥ثانیه به خوندن گزینه ها،١٥ثانیه به پاسخ وپركردن درپاسخنامه بایداختصاص داده بشه..

بودجه بندی سوالات زیست شناسی كنكور٩٥:

دراین درس٥٤تا٥٦درصد سوالات كنكور از دروس پایه و ٤٤تا٤٦درصد سوالات از دروس پیش دانشگاهی است.

زیست شناسی یك:

1- مولکول زیستی: 0

2-سفری به درون سلول:1

3-سفری در دنیا جانداران:1

4-گوارش:2

5-تبادل گازها:1

6-گردش مواد:5

7-تنظیم محیط داخلی ودفع مواد زاید: 1

8-حرکت: 2

یعنی 13 تا 15 تست

زیست شناسی دو

1-ایمنی بدن:1

2-دستگاه عصبی:1

3-حواس:2

4-هورمون ها ودستگاه درون ریز:2

5-ماده ی ژنتیک:0

6- كروموزوم ها ومیتوز:1

7-میوز وتولیدمثل جنسی:0

8-ژنتیك وخاستگاه آن:3

9-تولیدمثل گیاهان:2

10-رشد و نمو درگیاهان:1

11-تولیدمثل ورشدونموجانوران:2

یعنی حدودا 17 تا 20 تست

زیست شناسی پیش

1-پروتئین سازی:2

2-تكنولوژی زیستی:1

3-پیدایش وگسترش زندگی:2

4-تغییروتحول گونه ها:0

5-ژنتیك جمعیت:2

6-پویایی جمعیت واجتماعات زیستی:1

7-رفتارشناسی:1

8-شارش انرژی درجانداران:1

9-ویروس ها وباكتری ها:1

10-آغازیان:4

11-قارچ ها:1

نکته:

٤ فصل اخر پیش بالای ٣٥ درصد كنكور شما را شامل میشود و باید بسیار برای انها زمان بگذارید .

سعی كنید مطالبی كه خوب خوانده اید را زیاد دوره كنید چون مقدار انها قطعا بیشتر از نخوانده هاست.

 

هر چه به روزهای پایانی و نزدیک به کنکور می رسیم ، نگرانی ها بابت فراموشی برخی مباحث بخصوص در درس پر نکته و تست خیز زیست نیز در بین برخی داوطلبان بیشتر می شود. در مواجه با این نگرانی ها اول از همه باید به خود مسلط شوید تا اوضاع را به دست گیرید چرا که حفظ آرامش در روزهای مانده تا کنکور تا حدود زیادی از فراموشی ریزترین نکات درسی جلوگیری می کند.

 

همانطور که می دانید زیست را باید مفهومی و ترکیبی بخوانید . کنکورهای سال های اخیر کاملا به سمت و سوی مفهومی و ترکیبی شدن تست ها پیش رفته اند لذا اگر به روش ترکیبی و مفهومی این درس را نخوانده باشید بدون شک از بدست آوردن درصد بالا جا خواهید ماند.

اگر دنبال این جواب برای این سوال هستید که داوطلبان برتر و کلا داوطلبانی که سطح قوی در درس زیست دارند ؛ چگونه این درس را خوانده اند ، به روش های زیر که بین همه این داوطلبان اجرا شده توجه کنید:

 

1) داوطلبان قوی از یک رخداد زنجیره وار در زیست نتیجه گیری انجا می دهند که این روش باعث افزایش توانایی مغز در ترکیب نکات مرتبط به هم می شود و در طولانی مدت نیز باعث افزایش تسلط برآن نکات.

2)زیست را روزانه در برنامه درسی خود داشته اند. بار اول بصورت روزنامه وار باید مطالعه داشته باشید تا یک دید کلی نسبت به محتوای درس پیدا کنید و نکات منسجم تر در حافظه ترسیم شوند تا در مراحل بعد مطالعه مغز توانایی ارتباط بین نکات را در سریعترین زمان داشته باشد. هر روز قبل از شروع به مطالعه مبحث جدید ابتدا مبحث خوانده شده دیروز را مرور کنید سپس به سراغ درس جدید بروید. به عنواین و تیترهای هر درس بسیار توجه کنید و خط به خط درس را بفهمید و حفظ کنید. نکاتی که کشف می کنید و برایتان جالب است در خود کتاب بنویسید.تست های مربوط به آن مبحث را بزنید و نکات آن را مقابلشان بنویسید. هر مبحثی که متوجه شدید را یکبار به زبان خود و برای خودتان یا داوطلب دیگه ای توضیح دهید. در زمان های مرده و حتی 10 دقیقه ای نکات را مرور کنید و در آخر تا می توانید در تست زنی این درس استراتژیک قناعت نکنید.

نکته:

اضطراب ناشی از ترس از فراموشی مطالب کاملا طبیعی است لذا به هیچ عنوان نباید باور کنید که واقعاً مطالب را به یاد ندارید. از طرفی کارکرد مغز در حالت اضطراب و استرس بهره وری و راندمانش افزایش می یابد لذا با مدیریت این بحران می توان بیشترین استفاده را ببرید فقط کافی است که خوب بر خوانده های خود تمرکز یابید و اجازه ندهید حاشیه های روزهای پایانی و نزدیک به کنکور شما را متوقف کنند، شما به مسیر خود ادامه دهید و از هیچ چیزی نترسید...

 

موفق باشید...

 

    روند کاری دپارتمان مشاوره دکتر رونقی

    دپارتمان مشاوره و برنامه ریزی کنکور دکتر رونقی

    متشکل از مشاوران پزشکی و دندان پزشکی و داروسازی از دانشگاه های معتبر کشور، با مدیریت دکتر رونقی می باشد. با سابقه بیش از 7 سال فعالیت در حوزه کنکور و دارای مجوز رسمی از نهاد های مربوطه این افتخار را دارد که در طی این سالها رتبه های بسیاری را پرورش دهد و رموز موفقیت و تجربیات خود را در اختیار دانش آموزانی که رویایی رتبه برتر شدن را در سر دارند ، قرار دهد. بیشتر بدانید...

    برنامه ریزی شخصی سازی شده

    برنامه ای که با آزمون های آزمایشی ، مدرسه، ساعت مطالعه و کلاس های خصوصی دانش آموزان هماهنگ می باشد. و به طور جزئی مشخص می کند که دانش آموز چه مبحثی را چند ساعت و چطور مطالعه کند . برنامه ریزی براساس تاکید بر نقاط ضعف دانش آموزان تهیه و تنظیم شده است و مشخص می کند که دانش آموز بر اساس توانایی که دارد روزانه چه مقدار تست کار کند. بیشتر بدانید...

    مشاوره حرفه ای

    دانش آموزان در ساعات خاصی از روز می توانند سوالات خود را از مشاوران بپرسند و راهنمایی های لازم را از مشاور خصوصی خود دریافت کنند.از طرفی هر دانش آموز در ماه 4 جلسه مشاوره تلفنی دارد که با دریافت نوبت قبلی می تواند با مشاور شخصی خود مکالمه کند و مشکلات خود را با وی در میان بگذارد و تدابیر لازم در جهت رفع مشکلات و بهبود عملکرد صورت پذیرد. بیشتر بدانید...

    پیگیری منظم

    در ساعاتی خاصی از روز از دانش آموز در خواست گزارش کار می شود. و روند مطالعه و کارنامه های دانش آموز تحلیل و بررسی می شود و توصیه های لازم در جهت بهبود عملکرد دانش آموز و رفع اشتباهات و نقاط ضعف وی گفته می شود. مشاوران با نوبت تماس های تلفنی به دانش آموزان نکات مهم و راهکارهای لازم برای پیشرفت دانش آموزان را به آنها آموزش میدهند و انگیزه رقابت و تلاش برای رسیدن به هدف را در دانش آموزان تقویت میکنند. بیشتر بدانید...

    آزمون آنلاین

    از دانش آموزان هر ماه هماهنگ با آزمون های آزمایشی که شرکت می کنند پیش آزمونی به صورت آنلاین گرفته می شود که سوالات آزمون کاملا استاندارد ،حرفه ای و شبیه ساز کنکور می باشد.که حتی دانش آموزان می توانند به جای شرکت در آزمون های آزمایشی سایر موسسات،به طور مستقل در این آزمون شرکت نمایند و از جامعه آماری خوب و امنیت بالای سوالات و کارنامه تحلیلی این آزمون بهرمند گردند. این آزمون برای افزایش مهارت آزمون دادن و کاهش استرس دانش آموزان در آزمون های آزمایشی تهیه و طراحی شده است. همچنین استفاده از آزمون آنلاین برای افرادی که توانایی حضور در آزمون های آزمایشی موسسات ندارند،بسیار مفید است. لازم به ذکر است که هزینه آزمون های آنلاین دپارتمان دکتر رونقی در مقابل امکاناتی که به دانش آموزان ارائه می دهد،بسیار مقرون به صرفه است. بیشتر بدانید...

    پنل شخصی دانش آموزان

    دپارتمان مشاوره وبرنامه ریزی دکتر رونقی برای ارتباط هرچه بهتر دانش آموزان با مشاوران خود و جلوگیری از حواشی نرم افزار هایی چون تلگرام که عملا شاهد آن بودیم که موجب برهم زدن تمرکز دانش آموزان می شود، پنلی خصوصی برای دانش آموزان در قالب سایت و اپلیکیشن طراحی کردیم که بتوانند بسیار راحت با مشاور خود در ارتباط باشند و از این پنل نمودار پیشرفت خود را مشاهده کنند و به نقاط ضعفشان پی ببرند و در صدد هرچه سریعتر رفع آن برآیند. بیشتر بدانید...

    دپارتمان مشاوره کنکور دکتر رونقی

    دپارتمان مشاوره کنکور دکتر رونقی این افتخار را داشته است که از اکثر استان ها و شهرهای کشور و حتی کشور های حاشیه خلیج فارس در خدمت دانش آموزان عزیز باشد. بیشتر بدانید...

    تلگرام دکتر رونقی

    گروه مشاوره دکتر رونقی متشکل
    از بهترین رتبه های کنکور

    عضویت در کانال
    صفحه اینستاگرام

    گروه مشاوره دکتر رونقی متشکل
    از بهترین رتبه های کنکور

    مشاهده پروفایل

    ورود به حساب کاربری
    مرا به خاطر بسپار
    ثبت نام | بازیابی رمز عبور
    جستجو