پیام های انگیزشی :

برنامه ریزی محصلان پایه های دهم و یازدهم

  • نویسنده : دکتر حسین رونقی
  • ۲۴ اسفند ۱۳۹۶

برنامه ریزی محصلان پایه های دهم و یازدهم

 

فواید برنامه ریزی تحصیلی

اصول و اساس برنامه ریزی درسی

میتوانیم بگوییم که برنامه ریزی تحصیلی اساسی ترین و مهم ترین عامل موفقیت

یک دانش آموز و داوطلب کنکور میباشد . نه فقط دانش آموزان بلکه هر فردی که در حال تحصیل میباشد

برای موفقیت در تحصیل خود نیازمند یک برنامه ریزی قوی و پایه ای میباشد .

و در صورتی که عوامل مشترک بین دانش آموزان موفق را بررسی کنیم قطعا دیده میشود

که برنامه ریزی تحصیلی در بین آن عوامل مشترک بوده است

و تمامی دانش آموزان موفق از برنامه ریزی درست و اصولی استفاده کرده اند .

برنامه ریزی تحصیلی در هر پایه ای برای پیشرفت واجب و ضروری است و این ضرورت خصوصا

در پایه های دهم و یازدهم به وضوح دیده خواهد شد . پایه های دهم و یازدهم به دلیل آنکه

نزدیک به سال کنکور میباشند موجب خواهد شد که فرد با اصول برنامه ریزی آشنایی های لازم را پیدا کرده

و بتواند از آن موارد در سال کنکور خود نیز بهره های لازم را ببرد و استفاده کند .

پس به این نتیجه رسیدیم که برنامه ریزی در پایه های دهم و یازدهم نیز به اندازه سال کنکور مهم میباشد

و باعث آشنایی دانش آموزان با شیوه های برنامه ریزی خواهد شد

که این امر خودش موجب میشود در سال کنکور به مشکلی برخورد نکنند .

اما پس از این مقدمه برای برنامه ریزی دانش آموزان باید ببینیم که برنامه ریزی چه فوایدی دارد .

فواید برنامه ریزی

اولین و شاید مهمترین فایده برنامه ریزی روشن کردن هدف های فرد میباشد .

این مقاله را از دست ندهید:  چگونه در سال کنکور هم درس بخوانیم هم از زندگی لذت ببریم ؟

زمانی که فرد میخواهد برنامه ریزی کند علایق و اهدافی که در سر دارد را بیشتر توجه نشان میدهد

و به آنها بیشتر اهمیت میدهد و برنامه هایش را بر اساس هدفی که دارد تنظیم میکند .

در واقع برنامه ریزی موجب میشود تا شخص شناخت بیشتری نسبت به خود و اهدافش پیدا کند و آنها را دسته بندی کند .

یکی دیگر از فواید مهم برنامه ریزی جلوگیری از اتلاف وقت و انرژی میباشد .

همانند سایر بخش های مختلف زندگی که زمان انجام آنها مهم میباشد فعالیت های تحصیلی

نیز از نظر زمانی دارای اهمیت هستند بخصوص زمانی که فرد در سال کنکور است

و برای کنکور مطالعه میکند که اهمیت زمان در سال کنکور بسیار بالا خواهد رفت .

حتی اگر فرد کنکور هم نداشته باشد و در پایه های دهم و یازدهم مشغول تحصیل باشد

باید یاد بگیرد که زمان خودش را چگونه تنظیم و تقسیم کند که به تمام کارهای خود برسد

و زمانی کم نیاورد . پس داشتن برنامه ریزی حتی برای دانش آموزان در پایه های دهم ،

یازدهم و دیگر پایه ها کاری مفید خواهد بود که میتوانند زمان خود را تنظیم کنند و از اتلاف بیهوده ی آن جلوگیری کنند .

اما مورد دیگر که اشاره کردیم جلوگیری از اتلاف انرژی بود . استفاده از یک برنامه ریزی دقیق

و اصولی باعث میشود تا فرد انرژی ذهنی خود را بیهوده هدر ندهد و آن را در زمان مناسب و به وقت مناسب خرج کند .

فرض کنیم دانش آموزی میخواهد درس هایش را مطالعه کند و کتاب را باز میکند

این مقاله را از دست ندهید:  چگونه با برنامه ریزی حرفه ای و فشرده 70 درصد مطالب را در 3ماه باقیمانده تا کنکور به تسلط 100 برسانیم؟

و شروع میکند . بعد از گذشت ۴۵ الی ۵۰ دقیقه دیگر بازدهی ذهن به میزان اولیه نیست

و رو به کاهش یافتن میرود . از این رو اگر فرد بدون برنامه ریزی مطالعه کند

و نداند که چه موقعی استراحت کند عملا بخشی عظیمی از مطالعه ای که داشته است

بدون بازدهی مناسب بوده است و تنها ذهن خود را خسته کرده است .

برنامه ریزی مناسب و دقیق زمان های استراحت مشخصی را طبق استاندارد های موجود

برای فرد تعیین میکند که در این زمان های استراحت شخص توانایی ذهنی

خود را بازیابی خواهد کرد و از اتلاف انرژی ذهن خود جلوگیری میکند.

اما اکنون که فواید برنامه ریزی را شناختیم نوبت به آن رسیده است

که بدانیم اصول برنامه ریزی صحیح و درست به چه صورت میباشد

اصول یک برنامه ریزی دقیق

ابتدا برای برنامه ریزی باید اهداف خود را انتخاب کنیم . برای برنامه ریزی در هر کاری

نه فقط تحصیل نیازمند آن هستیم که دید روشنی نسبت به اهدافی که در سر داریم داشته باشیم و اهداف خود را انتخاب کرده باشیم

اهداف ماهانه ، هفتگی و روزانه مانند امتحان های کلاسی و … جزو اهداف کوتاه مدت هستند

و اهداف سالیانه مانند معدل در پایان سال ، قبولی در کنکور  و … جزو اهداف بلند مدت یک دانش آموز حساب میشوند .

بعد از آنکه اهداف خود را دسته بندی کردید نوبت آن است که برای اهداف خود زمانی تعیین کنید .

مثلا تعیین کنید برای خواندن درسی برای یک امتحان چقدر زمان لازم است و در چه روزی آن را به اتمام خواهید رساند .

این مقاله را از دست ندهید:  چگونه موفقیت خود را از مهر شروع کنیم؟

پس از این مراحل و تعیین زمان تمام دروس و کارهایی که باید در مدتی معلوم انجام شود

نوبت به پیش بینی زمان های استراحت میرسد . در مطالعه معمولا برای هر ۷۰ الی ۹۰ دقیقه

مطالعه یک ربع ساعت استراحت را در نظر خواهیم گرفت . علاوه بر آن باید استراحت های هفتگی خود را در برنامه ریزی در نظر داشته باشید .

پس از انجام این مرحله زمانی را برای خوابیدن خود تنظیم کنید .

در واقع باید سعی کنید هر شب در ساعتی مشخص بخوابید و بیدار شوید .

این روش ها اصول یک برنامه ریزی توسط خود دانش آموز است که با تمرین و تکرار میتواند

بهترین نتیجه را از برنامه ریزی بگیرد . اما توصیه میشود برای آنکه برنامه ای دقیق تر داشته باشید

و در آن تمامی استاندارد ها رعایت شود از یک مشاور تحصیلی در این زمینه مشاوره گرفته و با همکاری او این برنامه را تنظیم و اجرا کنید

921 بازدید

نظرات شما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

مشاوره خصوصی