پیام های انگیزشی :

اولویت های برنامه ریزی در فرصت های باقیمانده جهت کسب رتبه سه رقمی

  • نویسنده : دکتر حسین رونقی
  • ۵ اردیبهشت ۱۳۹۶

اولویت های برنامه ریزی در فرصت های باقیمانده

جهت کسب رتبه سه رقمی

(تکنیک طلایی نفرات برتر که نمی دانید…،

عوامل مهم در تنظیم برنامه ریزی کدامند؟،نکات مهم برنامه ریزی کنکور)

در مدت زمان باقیمانده تا کنکور که میتوان نتایج را به کلی بهبود بخشید

چگونه باید برنامه ریزی ها را تنظیم کرد و از مشاوره ای چه افرادی استفاده کنیم؟

سلام به همه داوطلبان کنکوری امروز تصمیم داریم برخی اصول مهم وکلیدی

در برنامه ریزی که باعث افزایش تراز و بهبود رتبه در کنکور سراسری می شوند را برای آخرین بار با هم مرور کنیم.

 همانطور که همیشه گفته شده مطالعه برنامه ریزی شده باعث میشود که :

۱:مانع پراکنده خوانی میشود.

۲: چون طبق اولویت و اهمیت مباحث برنامه ریزی صورت میگرید

لذا خیالتان از بابت پوشش حداکثری مباحث رتبه ساز رشته مورد علاقیتان آسوده تر خواهید شد

و با آرامش و بدون هیچ دغدغه ای از نرسیدن ، فقط درس می خوانید.

۳: از عقب انداختن برنامه ریزی و انباشته شدن دروس نخوانده جلوگیری می شود.

۴- به دلیل تعیین ساعات مشخصی جهت مطالعه  درس مشخصی ، تعهد به اجرای برنامه ریزی

خود به خود بوجود می آید حتی در سخت ترین شرایط.

چرا که مغز عادت به مطالعه جزئیات در ساعات مقرری از روز پیدا کرده

و همین باعث کشانده شما به سر میز مطالعه خواهد شد به همین دلیل است که

برخی داوطلبان به محض نخواندن درسی در ساعت مشخص خود دچار استرس

و اضطراب وحشتناکی میشوند چرا که مغز در این حالت احساس خلاء میکند

و  اجرای برنامه روتین روزانه را از شما می طلبد.

درست همانند ساعت ناهار خوردن.

۵:از فشردگی و حجم زیاد دروس کم میشود که این خود باعث

این مقاله را از دست ندهید:  چگونه موفقیت خود را از مهر شروع کنیم؟

جلوگیری از ناراحتی های هیجانی و استرس در شما می شود.

۶: مطالعه ای متعادل بین دروس اختصاصی و عمومی با توجه به درجه اهمیت هر دو بوجود می آید.

 

عوامل مهم در تنظیم برنامه ریزی کدامند؟

ابتدا اینکه برنامه ریزی باید براساس رشته ی مورد علاقه داوطلب چیده شود.

برنامه باید انعطاف پذیر باشد تا در صورت عقب ماندگی از اجرای برنامه ریزی

به دلایل شخصی و یا درسی بتوان دوباره به آن ریتم هماهنگ بازگشت.

بطوریکه اگر در روزی مجبور به اضافه کردن یک یا چند درس جهت

جبران عقب ماندگی ها شدید ،دچار استرس و ترس از نرسیدن نشوید.

لذا استفاده از برنامه ریزی ثابت و طرح ریزی شده برای همه  که از قبل تعریف شده اند ،

به هیچ عنوان توصیه نمیشود چون انعطافی که در بالا گفتیم رو ندارند و خود عامل استرس و اضطراب خواهند شد.

اگر از برنامه ریزی مشاوری با تجربه و کارشناس در زمینه کنکور نمیتواند استفاده کنید

توصیه میشود با راهنمایی هایی که در اینجا گفته میشود نکات برنامه ریزی را بخوانید

و در برنامه های درسی روزانه و هفتگی خود اجرا کنید.

نکته بسیار مهم دیگر که حتما در بین ساعات مطالعه اوقات فراغت داشته باشید.

رعایت این نکته باعث میشود در زمان هایی که به دلایل پیش بینی نشده ای از مطالعه عقب ماندید

بتوانید بدون هیچ نگرانی و ناراحتی ساعات مطالعه خود را جبران کنید.

همه عواملی که میتوانند بر اجرای برنامه روزانه تاثیر منفی بگذارند

از قبل پیش بینی شوند .عواملی مثل بیماری
،مشکلات خانوادگی ،اسباب کشی و…برنامه ریزی شما باید آنقدر حرفه ای و اصولی باشد

که در مقابل مشکلات با قدرت اجرا شوند و توقف نداشته باشند

این مقاله را از دست ندهید:  جمعبندی حرفه ای عمومی ها در زمان های باقیمانده تا کنکور...

لذا حتما ساعات مطالعه بالایی داشت باشد و آنرا حفظ کنید.

هر درس را با توجه به اهمیت و درجه سختی و آسانی آن در ساعات مشخصی

از روز بخوانید. دروس حفظی را در اولین ساعات روز یا آخرین ساعات مطالعه در نظر بگیرید

و برای مطالعه دروس استدلالی مثل ریاضی ، شیمی، فیزیک و هندسه و… را وسط های روز مطالعه کنید.

باز هم تاکید میکنیم که برنامه ی هر فرد متناسب با روحیه و سطح درسی آن

داوطلب باید چیده شود. مثلا درسی که برای شما سخت و مشکل است

در ساعاتی مطالعه کنید که تمرکز بیشتری دارید.

بازه های زمانی مرور را حداقل هفته ای یکبار انجام دهید. مثلا جمعه ها.

از وقت های آزادی که در طول روز دارید تا می توانید استفاده کنید .

میتوانید با خواندن فلش کارت و خلاصه ها شروع کنید.تند خوانی و ورق زدن جزوه و کتاب ،

نگاه کردن به پاورقی ها ،اشکال،فرمول ها و نکاتی که بیشتر بصری یا تصویری هستند.

در برنامه ریزی درسی روزانه حتما تنوع درسی داشته باشید.

بطوریکه دروس عمومی و اختصاصی همزمان باهم و بصورت یک درم میان پیش روند.

چرا که مطالعه پشت سرهم مباحثی که شبیه به هم در مباحث و درجه سختی بالایی هستند

باعث خستگی ذهنی و کاهش ساعات مطالعه می شود.

 

تکنیک طلایی نفرات برتر که نمی دانید…

حتما برنامه ی فردا را امروز بنویسید یا از مشاور خود بخواهید برنامه ی درسی فردا را برای شما بفرستد .

این تکنیک باعث می شود شما قبل از خواب با دیدن برنامه ی درسی فردا

و اینکه قرار است فردا چه مباحثی را بخوانید و چگونه تست بزنید،

مغز را به حالت آماده باش در حین  خواب شبانه در می آورید و مغز فردا را با احساس

این مقاله را از دست ندهید:  چند نکته مشاوره ای

خلاء ای مواجه می کند که بیشتر ترغیب به اجرای برنامه و ذوق مطالعه برنامه امروز را پیدا میکند.

اگر خودتان برنامه ریزی میکنید حتما برنامه ی درسی خود را با دبیر یا شخصی با تجربه در میان بگذارید

تا اشکالات شما در برنامه ریزی تصحیح شوند ولی اگر مشاور شخصی دارید

حتما باید خط به خط هر آنچه که مشاورتان می گوید عمل و اجرا کنید.

زیاد ذهن را درگیر این نکنید که شاید نتوانید برنامه ها را خوب و دقیق اجرا کنید

بلکه فقط با تلاشی مضاعف، صبر و واقع بینی در مسیر حرکت اجرای برنامه ریزی قرار بگیرید بدون لحظه ای توقف.

گزارش درسی روزانه خود را در جایی ثبت کنید و اگر مشاور خصوصی دارید

حتما در پایان ساعات مطالعه گزارش روزانه را به مشاورتان ارسال نمایید

تا اگر اشکالاتی وجود داشته باشد ،همان روز شناسایی، بررسی و رفع شوند

و به روزهای بعد موکول نشوند و این سیکل معیوب ادامه دار نباشد.

 

 

 

 

 

 

4,064 بازدید

نظرات شما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

مشاوره خصوصی